Bog & idéBøger

Bente Klarlund Pedersen bøger

Bente Klarlund Pedersen - forfatterportræt

Bente Klarlund Pedersen

Bente Klarlund Pedersen er overlæge ved Rigshospitalet og professor i integrativ medicin. Hendes omfattende baggrund og prisvindende forskning inden for sundhed, kost, motion og danskernes helbred gør hende til en af de mest eftertragtede forskere i medierne. Med mere end 500 videnskabelige artikler og adskillelige bøger om emnet er hun en autoritet inden for feltet og benyttes ofte som foredragsholder både i Danmark og på internationale konferencer. Foto: Les Kaner

Om Bente Klarlund Pedersens bøger

Bente Klarlund Pedersen har udgivet flere bøger inden for områderne sundhed, motion, vaner og velvære.

Bøgerne er fyldt med nyttig viden, praktiske råd og inspiration til at leve et sundt og aktivt liv.

Bente Klarlund Pedersens bøger i rækkefølge:

  1. Graviditet og motion (2012)
  2. 100 myter om motion og vægttab (2016)
  3. Gå-bogen (2018)
  4. Krop og ånd – og meningen med livet (2018)
  5. Yngre med årene (2020)
  6. Om vaner (2021)
  7. Dit helbreds bedste ven – immunsystemet (2023)
  8. Klarlund og Kandis på kur - forever (2025)

Klarlund og Kandis på kur – forever

219,95 DKK

Klarlund og Kandis på kur rummer alt mand(d) har brug for at vide, hvis man ønsker at leve længere og med færre år uden sygdom. Bogen er forskningsmæssigt baseret og båret af glæde, som er en vigtig nøgle til varige livsstilsændringer. 

Se mere

Bøger af Bente Klarlund Pedersen

Dit helbreds bedste ven - immunsystemet

129,95 DKK
279,95 DKK

Overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen tager læserne med på opdagelse i det magiske immunsystem.

Se mere

Om vaner

59,95 DKK

I flere årtier har overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen beskæftiget sig med motion og sundhed - og derigennem danskernes vaner. OM VANER er en videnskabelig indflyvning i de gode vaner, der hjælper os til et længere, sundere liv - om pauser, sex, gåture, motion og vin.

Se mere

Yngre med årene

129,95 DKK
249,95 DKK

I bogen forklarer Bente Klarlund, hvorfor vi ældes forskelligt, og hvad hvert enkelt menneske kan gøre for at forlænge livet og påvirke aldringen – alt sammen forskningsmæssigt dokumenteret.

Se mere

Krop og ånd - og meningen med livet

166,95 DKK

Videnskab og tro krydser klinger. Kan der måske findes fælles grund? Læge Bente Klarlund Pedersen og præst Mikkel Wold udveksler meninger og holdninger om livets store emner.

Se mere

100 myter om motion og vægttab

99,95 DKK

Er punktslankning muligt? Bliver man tyk af at spise hurtigt? Er mænds muskler stærkere end kvinders? Og virker strækøvelser overhovedet? Det er blandt andet nogle af de spørgsmål, som du kan få svar på i bogen ’100 myter om motion og vægttab’. I bogen vil Bente Klarlund Pedersen sammen med Morten Zacho aflive eller bekræfte alle de myter om motion og vægttab, som vi alle sammen går og tror på - eller afviser - i hverdagen.

Se mere

Graviditet og motion

225,95 DKK

Det er en udbredt myte, at man bør holde sig i ro; når man er gravid. Denne myte gendrives godt og grundigt i GRAVIDITET OG MOTION, som forklarer, hvordan graviditet og motion påvirker kroppen og fostret.

Se mere

Gå-bogen

129,95 DKK
249,95 DKK

At gå gør dig stærk, sund, slank, kreativ og klog og mindre syg, stresset og trist. GÅ-BOGEN er en forskningsbaseret guide i gangens univers, skrevet af professor Bente Klarlund Pedersen.

Se mere

Bøger med bidrag af Bente Klarlund Pedersen

Ud over hendes egne bøger har Bente Klarlund Pedersen bidraget til udarbejdelsen af andre værker om sundhed og velvære.

I Diabetes deler hun sin ekspertise omkring forebyggelse, behandling og livet med diabetes. Her får læserne praktisk vejledning og råd til at håndtere den kroniske sygdom.

I Træning – i forebyggelse, behandling og rehabilitering bidrager Bente Klarlund Pedersen til at fremme forståelsen for vigtigheden af træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering af forskellige helbredsproblemer. Bogen giver læserne indsigt i, hvordan træning kan være en effektiv og naturlig del af behandlingen.

I Inaktivitet og immobilitet fokuserer Bente Klarlund Pedersen på betydningen af at undgå inaktivitet og immobilitet. Hun fremhæver, hvordan selv små ændringer i vores daglige rutiner kan have stor indvirkning på vores helbred og livskvalitet.

Bøger med bidrag af Bente Klarlund Pedersen i rækkefølge:

  1. Diabetes (2. udgave, 2011)
  2. Træning – i forebyggelse, behandling og rehabilitering (3. udgave, 2020)
  3. Inaktivitet og immobilitet (3. udgave, 2022)

Bøger med bidrag af Bente Klarlund Pedersen

Inaktivitet & immobilitet er en udvidet og opdateret 3. udgave, der beskriver de generelle fysiologiske og psykologiske konsekvenser af at være fysisk inaktiv og immobil.

Se mere

3. udgave af bogen Træning i forebyggelse, behandling og rehabilitering har undergået en gennemgribende revision, blandt andet på baggrund af tilbagemeldinger fra undervisere på fysioterapeutuddannelserne.

Se mere

Diabetes

360,95 DKK

Diabetes - sygdom, behandling og organisation henvender sig til alle inden for sundhedsvæsnet - specielt læger, sygeplejersker og terapeuter - der har brug for en overskuelig og opdateret viden inden for diabetologi.

Se mere