Mindre stress - Mere overskud
5.0
( 1 )
Dansk
Denne bog er til dig, der gerne vil være mindre stresset og have mere overskud. Du får både viden om stress og redskaber til, hvordan du trin for trin kan opnå dette.
Bogen indeholder følgende emne...
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Mindre stress - Mere overskud af Bjarne Toftegård
Denne bog er til dig, der gerne vil være mindre stresset og have mere overskud. Du får både viden om stress og redskaber til, hvordan du trin for trin kan opnå dette.
Bogen indeholder følgende emner:
• Lær din stress at kende
• Få mindre stress og flere ressourcer
• Du kan vælge
• Få balance i livet
• Om prioritering og planlægning
• At få styr på tankerne
Der er redskaber til alle, og du kan vælge de redskaber, der er mest relevante for dig. Denne bog kan hjælpe dig med at få et liv med mindre stress og mere overskud.
Bjarne Toftegård, cand.polyt., ph.d., leder af virksomheden Forebyg Stress, arbejder til daglig med at forebygge, håndtere og afhjælpe stress gennem foredrag, workshops, arbejdsmiljøkurser, lederudvikling, stresscoaching, afholdelse af kurser samt uddannelse af stresscoaches. Han er forfatter til en række bøger og guides om stress og relaterede emner.
Detaljer
Forlag
Forlaget Go'Bog
Udgave
1
ISBN
9788791913457
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
138
Udgivelsesdato
11-04-2016
Format
Paperback
Varenr.
2256345
EAN nr.
9788791913457
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
14
Bredde (mm)
144
Længde (mm)
216
Vægt (g)
228
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Mindre stress - Mere overskud
Brugernes anmeldelser
Anja