Mindfulness til daglig
At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
0.0
( 0 )
Dansk
En del af Lotus-bøger
Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.
Mindfulness til daglig – mindfulness ...Forlagsbeskrivelse af Mindfulness til daglig af Chögyam Trungpa
Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af velvære generelt. Men disse goder er kun begyndelsen.
Mindfulness til daglig – mindfulness anvendt livet igennem – kan hjælpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forøgelse af vores påskønnelse og vores potentiale for et skabende engagement.
Denne vejledning i opmærksom årvågenhed gennem meditation indeholder alle de grundlæggende principper, der skal til for at komme i gang, men går også dybere og omhandler de spørgsmål, der naturligt rejser sig, efterhånden som din praksis udvikler sig, og din indsigt uddybes.
Som et sammendrag af undervisningen om emnet af en af vor tids store meditationsmestre, tjener denne bog som en introduktion såvel som en vejledning til den fortsatte rejse i mindfulness.
Detaljer
Serie
Forlag
Klim
ISBN
9788772042961
Sprog
Dansk
Originaltitel
Mindfulness til daglig
Udgivelsesdato
31-08-2018
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
290 KB
Varenr.
2527969
EAN nr.
9788772042961
Varegruppe
Lydbøger