Kort & godt om stress, 2. udgave
4.1
( 1 )
Dansk
En del af Kort & godt-serien
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien?
Bogen henvender sig til dig, der er stresset...Forlagsbeskrivelse af Kort & godt om stress, 2. udgave af Yun Ladegaard
Hvad er stress? Hvad sker der i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress på jobbet og i familien?
Bogen henvender sig til dig, der er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet, hvad du selv kan gøre, og hvor du kan få hjælp.
I bogen finder du kort og klar viden om stress, hvorfor man bliver stresset, hvornår man bliver syg pga. stress, hvad du kan gøre ved det, og hvordan du lytter til kroppen og får god søvn, kost og motion.
Kort & godt om STRESS indeholder viden og råd om sygemelding, tilbagevenden til arbejdet, diagnose, behandling og livet efter stress. Der er gode råd og information til pårørende og en FAQ, der giver svar på de mest almindelige spørgsmål fra mennesker med stress. Bogen er også relevant for pårørende, ledere, behandlere m.fl.
Denne 2. udgave er opdateret og revideret med den sidste nye viden og forskning – og indeholder et nyt kapitel om at komme godt tilbage på arbejdet af stressforsker Malene Friis Andersen.
Detaljer
Serie
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag A/S
ISBN
9788771582321
Sprog
Dansk
Originaltitel
Kort & godt om stress, 2. udgave
Udgivelsesdato
01-08-2018
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
352 KB
Varenr.
2537545
EAN nr.
9788771582321
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Kort & godt om stress, 2. udgave
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"En klassiker ... opdateret med den nyeste viden"