Selvomsorg
Genvejen til godhed
3.4
( 1 )
Dansk
Selvomsorg henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at tage dig af dig selv.Du har sikkert gennem årene været omsorgsfuld på forskellige måder. Men måske mærker du, at der mangler noget. M...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Selvomsorg af Eve Bengta Lorenzen
Selvomsorg henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at tage dig af dig selv.Du har sikkert gennem årene været omsorgsfuld på forskellige måder. Men måske mærker du, at der mangler noget. Måske har du en fornemmelse af ikke at være helt tro mod dig selv eller ikke at kunne mærke dig selv eller vide, hvem du egentlig er.
Du ønsker også at være god og gøre en forskel for andre, men ser indimellem dig selv handle eller tænke på måder, der hverken er gode eller gavnlige.
Selvomsorg er en personlig og inspirerende beretning, fortalt af en af landets førende stemmer inden for mindfulness, stress-og smertehåndtering og personlig fordybelse. Bogen giver dig en række enkle og praktiske øvelser og meditationer, der vil vise dig din egen genvej til selvomsorg og godhed.
Detaljer
Forlag
Akademisk Forlag
Udgave
1
ISBN
9788750051701
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
null
Sider
192
Udgivelsesdato
19-09-2018
Format
Hæftet
Varenr.
2545360
EAN nr.
9788750051701
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
153
Længde (mm)
228
Vægt (g)
360
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Selvomsorg
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Gyldne pointer ... en grundbog i selvomsorg"