Den letteste vej til proteinkuren
200 opskrifter med ekstra protein, der mætter og kickstarter forbrændingen
0.0
( 0 )
Dansk
Drømmer du om at tabe dig - men er du træt af stramme kostplaner, kalorietælling og kedelige slankeretter, der hverken mætter eller smager af noget? Så er Den letteste vej til mere protein noget for d...
Forlagsbeskrivelse af Den letteste vej til proteinkuren af Gitte Heidi Rasmussen
Drømmer du om at tabe dig - men er du træt af stramme kostplaner, kalorietælling og kedelige slankeretter, der hverken mætter eller smager af noget? Så er Den letteste vej til mere protein noget for dig. Her får du 200 sunde opskrifter med ekstra protein, der smager fantastisk - og både mætter og sætter gang i forbrændingen.
Det giver ikke bare en sund krop og mere energi, det kickstarter også dit vægttab. Følger du opskrifterne nøje og spiser morgenmad, frokost, aftensmad og et mellemmåltid efter bogen, får du cirka 1.200 kalorier om dagen. Det giver et vægttab på op til 5 kilo på bare 4 uger.
Kort sagt en simpel, men effektiv kur til dig, der gerne vil ned i vægt og samtidig spise dig mæt i lækker mad med kød, fisk og fjerkræ.
Den letteste vej til proteinkuren er skrevet af ernærings- og husholdningsøkonom Gitte Heidi Rasmussen, der har skrevet en lang række kogebøger. Hun er desuden slankeekspert på ugebladet SØNDAG, hvor hun rådgiver læserne om sund og slankende mad.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
0
ISBN
9788702171860
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Den letteste vej til proteinkuren
Sider
191
Udgivelsesdato
18-03-2015
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
2490 KB
Varenr.
2213458
EAN nr.
9788702171860
Varegruppe
Oprettet fra inventtable