Syv dage med Sense
den nemme ugeplan
0.0
( 0 )
Dansk
Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.
Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender ...
Forlagsbeskrivelse af Syv dage med Sense af Suzy Wengel
Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.
Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Sense-tallerkenmodellen, og hvordan du bruger spisekasserne hen over dagen. Du kan fint genbruge ugeplanen i flere uger, hvis blot du varierer dine proteiner, grøntsager og fedtstoffer fra uge til uge.
Brug ugeplanen i syv dage. Derefter vil du selv være i stand til at indsætte andre måltider til morgen, middag eller aften, og efterhånden bliver Sense til din helt egen kost.
En opstart på Sense resulterer for de fleste i et vægttab på mellem et til fem kilo den første uge. Men det afgørende er, at vægttabet holder på sigt, fordi Sense er en livsstil og ikke blot en kur.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag
ISBN
9788740053555
Sprog
Dansk
Originaltitel
Syv dage med Sense
Udgivelsesdato
27-12-2018
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
5049 KB
Varenr.
2580365
EAN nr.
9788740053555
Varegruppe
Lydbøger