Bog & idé

RO

Mindfulness for børn og unge
5.0
( 1 )
Dansk
RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større...

Hardback

169,95 DKK
På lager i 6 butikker.

Forlagsbeskrivelse af RO af Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe

RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større grupper. I bogen sætter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe fokus på den stigende stress, der findes blandt børn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt værktøj til at afhjælpe den stress, der opstår i den fortravlede hverdag. Ved at lære børn at være til stede i nuet og styrke nærværet, kan vi være med til at give børn og unge mere selvtillid og ro. Bogen er delt op i to dele, hvoraf den første del er en teoretisk introduktion til mindfulness. Her beskrives mindfulness som fænomen, den fysiologiske side heraf og nogle generelle betragtninger om børn og unge. Anden del er bygget op omkring 75 øvelser, som er lige til at læse og lette at udføre. Både Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe har mange års erfaring som folkeskolelærere og er blandt andet uddannede som psykoterapeuter og mindfulnessinstruktører. Begge har solide teoretiske og praktiske erfaringer i at arbejde med børn, unge, forældre og mindfulness. I deres arbejde har de oplevet et stigende behov for ro hos børn og unge.

Detaljer

Forlag
Aronsen
Udgave
0
ISBN
9788793338890
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Udgivelsesdato
09-10-2019
Format
Hardback
Varenr.
2636466
EAN nr.
9788793338890
Varegruppe
Pædagogik/børn/forældre
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
182
Længde (mm)
230
Vægt (g)
793

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Børnebøger, ungdomsbøger og undervisningsmidlerBørn og unge: personlige og sociale spørgsmålBørn og unge: personlige og sociale emner: at leve med sygdom og kroniske tilstandeBørn og unge: personlige og sociale emner: mental sundhedBørn og unge: personlige og sociale emner: god mental sundhed

    • Anmeldelser RO

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe – RO – mindfulness for børn og unge"
    Din boganmelder
    Se detaljer her