Bog & idé

Hop i havet

4.8
Dansk
Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør. Solen skinner bag de gråhvide skyer en vintermorgen i Danm...

Lydbog

129,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Hop i havet af Susanna Søberg

Den første bog om de seneste års helt store trend. Lær at bruge havet året rundt, og hør hvilke fordele det har for både helbred og humør. Solen skinner bag de gråhvide skyer en vintermorgen i Danmark. Ude i det blåsorte hav har tågen lagt sig som et bredt hvidt tæppe. Der er frost i luften, og det bider i kinderne. En gruppe mænd og kvinder går ned af en badebro og smider badekåberne. De er nøgne nu. For enden af broen vender de sig uden tøven og går beslutsomt trin for trin ned ad stigen. `Plup´ lyder det. De svømmer rundt for en kort tid og går op på badebroen igen. De smiler og griner højlydt sammen – wauw en energi! Vinterbadning er sundt for både krop og sjæl. Pd.D. og forsker Susanna Søberg guider dig ned af stigen, ud i vandet med helt konkrete råd til at blive vinterbader – også selvom du synes, det er koldt. Derudover fortæller hun, hvilke fordele vinterbadning har for kredsløb, fedtdepoter, forbrænding, energi og velvære. For i en travl og teknificeret hverdag er det lykken at være i kontakt med naturen året rundt.

Uddrag

Prøvelyt

Hop i havet

Prøvelyt

Hop i havet

Detaljer

Forlag
Grønningen 1
ISBN
9788793825819
Sprog
Dansk
Originaltitel
Hop i havet
Udgivelsesdato
29-11-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
189460 KB
Varenr.
2731002
EAN nr.
9788793825819
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserHøjtider, begivenheder og årstiderÅrstiderVinter
  • Anmeldelser Hop i havet

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 4.8 ud af 5 baseret på 5 vurderinger
    Henriette

    Duzette

    Charlotte

    Laila

    Vivi

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Kan oprigtigt anbefales"
    Se detaljer her

    Uddrag

    Prøvelyt

    Hop i havet

    Prøvelyt

    Hop i havet