Kostplan 1500 kcal
5.0
( 1 )
Dansk
Kostplanen på 1500 kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.
Hensigten med denne bog, er at du skal finde din vej til en sund og varieret hverdag på en nem og simpel måde. Med kostpla...
Forlagsbeskrivelse af Kostplan 1500 kcal af Simone Bay
Kostplanen på 1500 kcal er til dig, der ønsker et sundt vægttab uden afsavn.
Hensigten med denne bog, er at du skal finde din vej til en sund og varieret hverdag på en nem og simpel måde. Med kostplanen kan du nemt vælge til og fra, så der altid er plads til sundt og lidt af det mindre sunde.
Kostplanen er opbygget, således at du selv kan sammensætte dine måltider. På den måde kan du lave alle dine klassiske retter og livretter uden at gå på kompromis med sundheden. Og så er den selvfølgelig baseret på at spise helt almindelig mad.
Et dagligt indtag på 1500 kcal passer typisk til kvinder med et lavt til moderat fysisk aktivitetsniveau. Du kan typisk forvente et vægttab på 0,5 - 1 kg om ugen ved at følge kostplanen.
Detaljer
Forlag
Books on Demand
ISBN
9788743013488
Sprog
Dansk
Originaltitel
Kostplan 1500 kcal
Udgivelsesdato
27-12-2019
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1188 KB
Varenr.
2741199
EAN nr.
9788743013488
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Kostplan 1500 kcal
Brugernes anmeldelser
Kasper Bay
God måde at komme i gang med ændre til en sundere livsstil.