Zornigkuren
Sundhed, selvværd og livsglæde
5.0
( 1 )
Dansk
Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er Lisbeth Zornig Andersen nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide...
På lager i 7 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Zornigkuren af Lisbeth Zornig Andersen
Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er Lisbeth Zornig Andersen nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702298987
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
184
Udgivelsesdato
18-09-2020
Format
Indbundet
Varenr.
2738413
EAN nr.
9788702298987
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
181
Længde (mm)
223
Vægt (g)
534
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Zornigkuren
Brugernes anmeldelser
Helle Lyngsø Andersen
Super inspirerende bog og en fantastisk opfølgning/gengivelse i bogform af Lisbeth’s foredrag “Tigerdyrskuren”. Bogen er skrevet i en let og humoristisk tone og Lisbeth deler hudløst ærligt ud af hendes egne erfaringer. Jeg kan på det varmeste anbefale bogen.