Bevæg dit liv
Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse
3.8
( 2 )
Dansk
Alt er, lige som det skal være. Måske har du en rationel tilgang til livet, hvor du prøver at forstå alting med dit hoved. Måske føler du dig utilstrækkelig. Måske savner du at kunne mærke dig selv ty...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Bevæg dit liv af Mie Martha Moltke
Alt er, lige som det skal være. Måske har du en rationel tilgang til livet, hvor du prøver at forstå alting med dit hoved. Måske føler du dig utilstrækkelig. Måske savner du at kunne mærke dig selv tydeligere, blive mere sikker på, hvor dine grænser går, og hvad du egentlig gerne vil. Måske sidder du fast i gamle tanke- og adfærdsmønstre og gør kun det, du plejer. Måske har du glemt, du har en krop. Det fantastiske og kraftfulde ved kroppen er, at du fysisk kan opleve, at du er god nok, som du er. Dine tanker kan forsøge at forstå det, men kroppen kan mærke det. I BEVÆG DIT LIV guider Mie Martha Moltke dig til, med teori og konkrete øvelser, at komme fra hovedet ned i kroppen. Hun lærer dig, hvordan en større fornemmelse for og bevægelse af din egen krop kan hjælpe dig til selvudvikling og til at være mere autentisk, fri, modig og selvkærlig.
Detaljer
Forlag
Maiq Media
Udgave
1
ISBN
9788799802357
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
199
Udgivelsesdato
06-02-2020
Format
Paperback
Varenr.
2761655
EAN nr.
9788799802357
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
115
Længde (mm)
200
Vægt (g)
340
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Bevæg dit liv
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Imponerende modig"
"Anmeldelse af “Bevæg dit liv” af Mie Martha Moltke"