Det overraskende formål med vrede
høst frugten af din egen og andres vrede
0.0
( 0 )
Dansk
Læs hvordan du kan håndtere både din egen og andres vrede konstruktivt, ved at skifte fokus fra skyld til behov.
Hvad fortæller din vrede dig?
Du kan mærke, når den rammer dig. Dit ansigt blusser op, ...
På lager i 1 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Det overraskende formål med vrede af Marshall B. Rosenberg
Læs hvordan du kan håndtere både din egen og andres vrede konstruktivt, ved at skifte fokus fra skyld til behov.
Hvad fortæller din vrede dig?
Du kan mærke, når den rammer dig. Dit ansigt blusser op, og dit synsfelt indsnævres. Din puls øges i takt med at dømmende tanker skyller gennem dit sind. Din vrede er blevet udløst, og du er på vej til at sige eller gøre noget, som sandsynligvis vil gøre det værre.
• Vreden er en alarmklokke, der fortæller, at behov ikke er opfyldt.
• Du kan bruge vreden til at nå dine mål og få opfyldt dine behov uden at råbe og skrige og fægte med armene.
• Ved at blive klar over dine og andres behov, kan du finde løsninger, der er tilfredsstillende for alle parter.
• Strategier, der har til formål at opfylde dine behov, kan transformere vrede til positive handlinger.
Processerne, der beskrives i denne bog, kan bruges i forbindelse med:
• uddannelse
• erhvervslivet
• socialt arbejde
• politik
• familie
• personlige forhold
"Tal i vrede, og du holder den bedste tale, du nogensinde har fortrudt." Winston Churchill
»Vrede er et tragisk udtryk for uopfyldte behov.«- Marshall B. Rosenberg.
Detaljer
Forlag
Rosenlund Forlag
Udgave
1
ISBN
9788799005246
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The surprising purpose of anger
Sider
63
Udgivelsesdato
10-12-2007
Format
Paperback
Varenr.
1596140
EAN nr.
9788799005246
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
4
Bredde (mm)
148
Længde (mm)
210
Vægt (g)
146