Skønheden i det uperfekte
Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
0.0
( 0 )
Dansk
PERFEKTION ER EN ILLUSION, og det ved vi godt, men de seneste 20-30 år er der sket en stigning i presset for at være perfekt. Tidens perfekthedskultur må og skal vi gøre op med, da perfektionisme føre...
Forlagsbeskrivelse af Skønheden i det uperfekte af Sanne Østergaard Nissen
PERFEKTION ER EN ILLUSION, og det ved vi godt, men de seneste 20-30 år er der sket en stigning i presset for at være perfekt. Tidens perfekthedskultur må og skal vi gøre op med, da perfektionisme fører til forskellige former for mistrivsel.
Vejen ud af perfekthedskulturens onde cirkel er mangesidig. I bogen præsenteres vi for forskning fra den positive psykologi koblet sammen med inspiration fra den japanske filosofi wabi-sabi. Bogen viser, hvordan vi lærer at finde meningen i livets foranderlighed, i vores egen ufuldkommenhed og i livets fællesskaber. Det er også et opgør med forbrugsræs og troen på, at man kan købe, kontrollere eller forhaste sig lykkelig.
Der gives 12 konkrete bud på sammen at finde veje til at leve fuldt ud med et mere balanceret fokus på:
Trivsel. Kærlighed. Kreativitet. Opbyggelige relationer. Fællesskab. Flow. Glæde. Selvværd. Nærvær. Frihed. Mening. Mod. Styrker.
Det er selve modet til at være uperfekt, der giver skønheden i livet.
Detaljer
Forlag
People's
ISBN
9788770369510
Sprog
Dansk
Originaltitel
Skønheden i det uperfekte
Udgivelsesdato
30-04-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
3188 KB
Varenr.
2785785
EAN nr.
9788770369510
Varegruppe
Lydbøger