Mental hovedrengøring
0.0
( 0 )
Dansk
Mental hovedrengøring er en disciplin, der er vigtigere end nogensinde.
Uden at vi selv vælger det, bliver vi bombarderet med informationer og indtryk, der ofte bliver til bekymringer og negative tan...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Mental hovedrengøring af Thomas Wibling
Mental hovedrengøring er en disciplin, der er vigtigere end nogensinde.
Uden at vi selv vælger det, bliver vi bombarderet med informationer og indtryk, der ofte bliver til bekymringer og negative tanker, der har en dårlig indvirkning på os. Derfor er det vigtigt, at vi styrer dem, så vi har energi og overskud, både privat og på arbejdet. Du får inspiration til:
1. Hvad negative tanker betyder for dig og dit velbefindende2. Hvad negative tanker kommer af 3. At få positive tanker, der giver bedre humør og øget energi4. At være opmærksom på tankerne og have mentalt overskud Mental
Hovedrengøring indeholder en række anvisninger til at forbedre den mentale tilstand og få mere energi og overskud – også i en hektisk hverdag.
Detaljer
Forlag
Forlaget Ha' det godt
Udgave
1
ISBN
9788799521920
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
31
Udgivelsesdato
02-01-2010
Format
Hæftet
Varenr.
2274560
EAN nr.
9788799521920
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
3
Bredde (mm)
150
Længde (mm)
212
Vægt (g)
80