Husk det som er vigtigt
En guide til sunde samtaler med dig selv
0.0
( 0 )
Dansk
Sunde samtaler med dig selv …
Vi har alle samtaler med os selv kørende i vores hoved. Men hvor mange af disse samtaler er sunde og hensigtsmæssige? Hvor mange fører til stress og hvor mange fører ti...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Husk det som er vigtigt af Barbara Berger
Sunde samtaler med dig selv …
Vi har alle samtaler med os selv kørende i vores hoved. Men hvor mange af disse samtaler er sunde og hensigtsmæssige? Hvor mange fører til stress og hvor mange fører til sindsro og lykke?
I denne enkle, men kraftfulde bog, baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter, fortæller Barbara hvordan du kan føre sunde samtaler med dig selv om blandt andet:
- Forskellen mellem virkeligheden og din tankegang
- Dine følelser og hvordan du har det
- Hvem der er ansvarlig for hvordan andre har det
- Parforhold, familie, forældre og børn
- At passe på dig selv, sige nej og sætte grænser
- At have urealistiske forventninger til livet
- At finde gaven i udfordringer og svære tider
- At være tilstede i dit liv nu
- Hvad der skal til for at være lykkelig
Kort sagt: Hvordan du i løbet af din dag kan huske det som er vigtigt.
Barbara Berger bor i København og er forfatter til mere end 15 bøger, blandt andet den internationale bestseller ”Vejen til kraft – fast food til sjælen” (udkommet på 30 sprog), ”Er du lykkelig nu?” (14 sprog) og ”Det vågne menneske”. For mere, se www.beamteam.com
Detaljer
Forlag
BeamTeam Books
Udgave
1
ISBN
9788790297374
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Sane Self Talk / Remember What's Important
Sider
192
Udgivelsesdato
23-05-2012
Format
Paperback
Varenr.
1922195
EAN nr.
9788790297374
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
125
Længde (mm)
200
Vægt (g)
159