Bog & idé

Fix din fordøjelse

4.2
( 2 )
Dansk
Endelig kommer bogen, der giver styr på fordøjelsen med en personlig plan – og et lynkursus i at tolke kroppens signaler.

Indbundet

299,95 DKK
På lager i 52 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Fix din fordøjelse af Jane Faerber

For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange af os lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks – selv om der findes effektive løsninger på problemet.”Men der er ingen one-size-fits-all”-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge rådet om at spise nogle flere kostfibre. Måske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem,” fortæller Tine Jørgensen, der er cand.scient. i klinisk ernæring og har specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. ”Forskellige fordøjelsesproblemer kræver forskellige løsninger. I denne bog får man hjælp til at identificere årsagen til netop sine problemer – og en konkret handlingsplan til at løse dem, så man ikke bliver slave af sin mave.”Med afsæt i både videnskaben og sine erfaringer med at udrede hundredvis af klienter gennemgår Tine Jørgensen i letforståeligt sprog og med en befriende humor de hyppigste fordøjelsesproblemer og præsenterer en skræddersyet 3-trins plan til dem hver. Plus masser af opskrift er på mad, som man trygt kan sætte tænderne i.Glem alt om kedelig skånekost uden smag og struktur. Opskrifterne er udviklet af den kendte kogebogsforfatter og madblogger Jane Faerber, som har fået maksimal velsmag ud de tarmvenlige principper.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740077599
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
296
Udgivelsesdato
04-01-2023
Format
Indbundet
Varenr.
3049719
EAN nr.
9788740077599
Varegruppe
Grøn mad/slankekost
Højde/Dybde (mm)
28
Bredde (mm)
137
Længde (mm)
248
Vægt (g)
1040

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhed
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedPopulærmedicin og sundhed
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelse
  • Lægevidenskab og sygeplejeLægevidenskab: generelle emnerFolkesundhed og sygdomsforebyggelseFolkesundhedsvidenskabDiæt og ernæring
  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekostSpecielle diæter

    • Anmeldelser Fix din fordøjelse

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Mark Bisbjerg

    Fantastisk og meget brugbar bog

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.4 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Lækre madopskrifter ... ledsaget af flotte fotos"
    67/100Randi Glensbo
    Se detaljer her