Glukoserevolutionen
Få styr på dit blodsukker
4.1
( 8 )
Dansk
10 enkle hacks til et sundere blodsukker – og et nyt og bedre liv.
Glem alt om at forsage pasta, kartofler, brød, kager og andre dejlige madvarer for at få et mere stabilt blodsukker og et sundere l...
Forlagsbeskrivelse af Glukoserevolutionen af Jessie Inchauspé
10 enkle hacks til et sundere blodsukker – og et nyt og bedre liv.
Glem alt om at forsage pasta, kartofler, brød, kager og andre dejlige madvarer for at få et mere stabilt blodsukker og et sundere liv. Det er nemlig muligt at ’hacke’ kroppen til at håndtere disse legendariske blodsukkerskurke, så man roligt kan spise dem, uden at blodsukkeret får voldsomme og usunde rutcheture.
Gevinsterne ved at få styr på blodsukkeret står i kø: Mere energi, bedre søvn, vægttab, mindre sukkertrang, pænere hud, bedre fertilitet – og lavere risiko for type 2-diabetes og en række andre livsstilssygdomme. Det lover den franskfødte biokemiker Jessie Inchauspé, hvis nye, banebrydende metode til at tæmme blodsukkeret har vakt genlyd over hele verden, hvor millioner og atter millioner af mennesker kæmper med usunde og ubehagelige udsving i deres blodsukker og risikerer at blive alvorligt syge af det.
Metoden kræver på ingen måde, at man lægger hele sit liv om. Faktisk kan man koncentrere sin indsats om 10 enkle råd. Det kan f.eks. være rækkefølgen af de madvarer, man spiser, eller hemmelige ingredienser, som gør selv de sødeste desserter markant sundere eller får morgenmaden til at mætte længere. Et ekstra plus ved metoden er, at den virker samme dag, som man går i gang. Jessie har hjulpet titusindvis af mennesker over hele verden til et sundere liv ved at gøre den nyeste videnskab til at forstå og let at bruge for alle.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag Nonfiktion
ISBN
9788740070194
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
Glukoserevolutionen
Udgivelsesdato
18-04-2023
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
12176 KB
Varenr.
3105690
EAN nr.
9788740070194
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Glukoserevolutionen
Brugernes anmeldelser
Lise
Jan
Gitte
Dorthe
Helle Schandoef
Marta
Lena
Birgit lambjerg
Anbefales!!! Denne ville jeg ønske jeg havde læst meget før. Enkle videnskabeligt baserede redskaber til at forebygge livsstilssygdomme og til at mestre prædiabetes og diabetes, søvnapné, og meget mere. Her får du alle de råd din læge forlængst burde have givet dig.
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
