Nøglen til et stabilt blodsukker
Vind kampen mod type 2-diabetes
0.0
( 0 )
Dansk
Døjer du med et forhøjet blodsukker eller kolesteroltal, eller har du fået diagnosen type 2-diabetes, så er denne bog perfekt til dig. Bogen giver dig viden om, hvordan du kan spise dig til et stabilt...
På lager i 31 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Nøglen til et stabilt blodsukker af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig
Døjer du med et forhøjet blodsukker eller kolesteroltal, eller har du fået diagnosen type 2-diabetes, så er denne bog perfekt til dig. Bogen giver dig viden om, hvordan du kan spise dig til et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Efter få dage vil du mærke, hvordan mætheden og roen sænker sig, og du får mere energi.Det kan være svært at ændre livsstil, og derfor gives der en række praktiske fif og inspiration til, hvordan du kan komme i gang med og holde fast i din sunde livsstil.
Bogen indeholder desuden lette træningsøvelser og en række opskrifter på lækre retter, du let kan lave. Opskrifterne er overvejende baseret på antiinflammatorisk kost.
”Med en kost bestående af sunde fedtstoffer, masser af fisk, fuldkorn og friske fødevarer kan du reducere risikoen for type 2-diabetes, men også vægtstigning, hjerte-kar-sygdom og kræft” - Hartvig & Engell
Detaljer
Forlag
Gads Forlag
Udgave
2
ISBN
9788712072065
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
190
Udgivelsesdato
04-05-2023
Format
Hæftet
Varenr.
3079324
EAN nr.
9788712072065
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
16
Bredde (mm)
174
Længde (mm)
241
Vægt (g)
544