Bog & idé

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
3.8
( 2 )
Dansk
Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med.

Indbundet

299,95 DKK
På lager i 39 butikker.

Forlagsbeskrivelse af 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk Langer og Louise Bruun

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med. I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen.  Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig.  Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740030860
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
200
Udgivelsesdato
08-09-2016
Format
Indbundet
Varenr.
2262811
EAN nr.
9788740030860
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
22
Bredde (mm)
198
Længde (mm)
257
Vægt (g)
872

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Livsstil, hobby og fritidMad og drikke osv.Sund mad og helsekost

    • Anmeldelser 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 3.8 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
    "Vil kunne inspirere mange til en sundere livsstil"
    67/100Randi Glensbo
    "Udgangspunktet er videnskabeligt og forklaringerne både grundige og forståelige"
    Vores bogliv
    Se detaljer her