Milenas mad - Hjernemad
0.0
( 0 )
Dansk
Vil du spise dig til et bedre helbred med færre smerter, lavere risiko for cancer og overvægt – eller forbedre hjerne og sind, så er denne bog noget for dig.
Bogen forklarer, hvad hjernemad er, og bes...
Forlagsbeskrivelse af Milenas mad - Hjernemad af Milena Penkowa
Vil du spise dig til et bedre helbred med færre smerter, lavere risiko for cancer og overvægt – eller forbedre hjerne og sind, så er denne bog noget for dig.
Bogen forklarer, hvad hjernemad er, og beskriver, hvorfor det er afgørende at spise hjernemad. Du vil opdage, hvordan de enkelte fødevarer kan forandre dit helbred – og du får en række opskrifter, der får hjernemad til at smage fremragende.
Brugt korrekt, fungerer mad som medicin. Brugt forkert, kan det være verdens langsomste aflivningsmetode.
Du behøver ikke være sundhedsguru for at kunne følge opskrifterne, for de er enkle, hurtige at forberede og kræver ikke specielt udstyr.
Når først vi ved, hvad mad kan gøre ved hjernen, sindet og kroppen, så er valget ikke så svært.
Idéen med bogen er at vise, hvor enkel, nem og velsmagende hjernemad er – og at det kan laves på få minutter.
Detaljer
Forlag
Forlaget Mellemgaard
ISBN
9788776083830
Sprog
Dansk
Originaltitel
Milenas mad - Hjernemad
Udgivelsesdato
22-06-2023
Format
E-bog
Filtype
PDF
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1334 KB
Varenr.
3116271
EAN nr.
9788776083830
Varegruppe
Lydbøger