Mindful Mandalas Art Therapy Vol. I
Art Therapy Vol. I
0.0
( 0 )
Dansk
Lad Mindful Mandalas vol. I malebogen være din kilde til ro.
Forlagsbeskrivelse af Mindful Mandalas Art Therapy Vol. I
Mindful Mandalas Art Therapy Vol. I er en malebog med smukke finurlige Mandalas mønstre. Bogen er bundet, så siderne kan tages ud hver for sig. Det er nemt at arbejde med og flere kan dele en malebog. Mønstrene er trykt på hvidt kartonagtigt papir. De farvelagte Mandalas kan indrammes og gives som en meget personlig gave.
Det systematiske forløb i mønstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen udtaler: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."
At farvelægge en Mandala er meditation i bevægelse. Når du maler Mandalas, udfolder du dig kreativt, koncentrationen styrkes og tankemylderet stopper. Find farverne frem, sluk for fjernsyn og mobil og lad roen sænke sig. I en hektisk verden med et hav af impulser, vi konstant skal forholde os til, er der behov for pauser. Lad Mindful Mandalas kunstterapi være din pause.
Bogen er trykt i Danmark på papir fra bæredygtigt skovbrug og er Svanemærket.
Detaljer
Forlag
Unicorn
Udgave
0
ISBN
5713516001083
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
32
Udgivelsesdato
31-12-2024
Format
Paperback
Varenr.
3150761
EAN nr.
5713516001083
Varegruppe
Tegneblokke/malebøger
Højde/Dybde (mm)
8
Bredde (mm)
245
Længde (mm)
245
Vægt (g)
399