En sti gennem indsigtens landskaber
Et essay om meditation og bevidsthed
4.1
( 2 )
Dansk
”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere sindsligevægt – også når bølgerne går højt. Det kan fuldstændig forandre den måde du er i verd...
På lager i 28 butikker.
Forlagsbeskrivelse af En sti gennem indsigtens landskaber af Niels Lyngsø
”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere sindsligevægt – også når bølgerne går højt. Det kan fuldstændig forandre den måde du er i verden på – og den verden du er i.”
For seks år siden tog forfatter Niels Lyngsø på et silent retreat i Sverige, en slags meditationens ironman, hvor han skulle meditere ti timer om dagen i ti dage uden at mæle et ord med andre end sig selv.
Oplevelsen, der endte med at blive skelsættende, kan man læse om i bogen Ti dages stilhed. Her fortalte han seriøst og selvironisk om de ti dage, der i voldsom grad ændrede hans opfattelse af sig selv og af verden.
Siden har Lyngsø tilbragt mere end 5000 timer på en meditationspude og brugt lige så lang tid på at tilegne sig teoretisk viden om meditation, buddhisme og bevidsthed.
I sin nye lige dele personligt indsigtsfulde og praktisk anvendelige bog, En sti gennem indsigtens landskaber, fortæller han om alt det livsforandrende, der blev sat i bevægelse for seks år siden. Om dagliglivet, sanseapparatet, følelseslivet, tankeaktiviteten og forholdet til andre mennesker, der alt sammen har ændret sig. Om de mange positive effekter ved en fast meditationspraksis, men også om de alvorlige mentale bivirkninger, der kan opstå, hvis man – som Lyngsø selv – bliver overmodig.
Med udgangspunkt i egne meditationsrutiner og -oplevelser på godt og ondt prøver Lyngsø at forstå, hvad det er der foregår langt inde eller langt ude i bevidsthedens landskaber, og hvordan det hele kan give mening for en rationelt anlagt vesterlænding som ham.
Niels Lyngsø (f. 1968) er forfatter til flere romaner og digtsamlinger samt oversætter af bl.a. Michel Houellebecqs forfatterskab til dansk. For nogle år siden flyttede han fra København til Tåsinge, hvorfra han i dag hjælper andre med at skabe sig en pragmatisk buddhistisk meditationspraksis.
En sti gennem indsigtens landskaber er en selvstændig fortsættelse til Ti dages stilhed, der udkom i 2019 og markerede et skifte i ikke blot forfatterskabet, men også i Lyngsøs liv.
Detaljer
Forlag
Grønningen 1
Udgave
1
ISBN
9788773394267
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
552
Udgivelsesdato
02-05-2024
Format
Indbundet
Varenr.
3154910
EAN nr.
9788773394267
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
31
Bredde (mm)
166
Længde (mm)
234
Vægt (g)
728
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser En sti gennem indsigtens landskaber
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Som en meditationens fænomenologi er bogen en skatkiste af erfaringer og beskrivelser"
"Et stort værk. Vægtigt på flere måder"
83/100Kulturkapellet