Bog & idé

Sådan har jeg det

Mentalt helbred - syv unge fortæller om at have det svært
3.8
( 15 )
Dansk
Rørende og relevant antologi om unges mentale helbred. Syv af de største unge stemmer beretter ærligt om deres udfordringer med mentalt helbred, og hvordan det har hjulpet at tale højt om det.

Paperback

249,95 DKK
På lager i 99 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Sådan har jeg det af Natasha Høyer

Flere og flere unge kæmper med deres mentale helbred. Men er vi gode nok til at tale om det? Syv unge fortæller ærligt og rørende om at finde vej igennem en svær ungdom. Om at finde mod til at fortælle, hvordan det kan føles at have angst, svære tanker, diagnoser og lavt selvværd. Om, hvordan man langsomt får det bedre, når man taler højt om sit mentale helbred. Historierne fortælles i håbet om, at færre unge vil føle sig alene, og for at flere kan finde modet til at sige: Sådan har jeg det.  SÅDAN HAR JEG DET er en generationsfortælling og et opråb om, at et knækket sind skal tages lige så alvorligt som et brækket ben. Hvorfor er det så svært at sige det højt? Bag bogen står Natasha Høyer, Sonja Lovdal, Malene Severinsen, Cornelia Kruse, Amalie Riemer, Christian Lorentzen og Sofie Amalie Hejn. De har alle skabt et stærkt fællesskab online, hvor de inspirerer og giver modet videre til andre unge, der har det svært. Alle bogens forfattere bruger deres stemmer til at nedbryde tabuer og tale højt om de ting, der gør det svært at være ung og kæmpe med sit mentale helbred. At tale om, hvordan de har det, har hjulpet dem til at få det bedre. Bogen er skrevet i samarbejde med Psykiatrifonden. Psykiatrifonden vejleder i bogens efterord unge i, hvordan man kan øve sig i at tale højt om sit mentale helbred, og hvordan vi sammen nedbryder tabuet om psykisk sygdom. At turde fortælle, hvordan man har det, kan være første skridt mod at få det bedre. Hvis du har brug for nogen at tale med, kan du ringe gratis og anonymt til Psykiatrifondens rådgivning på tlf. 39 25 25 25. Eller chatte med dem på www.psykiatrifonden.dk

Detaljer

Forlag
Forlaget Alvilda
Udgave
1
ISBN
9788741530178
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
276
Udgivelsesdato
01-11-2024
Format
Paperback
Varenr.
3180834
EAN nr.
9788741530178
Varegruppe
Ungdomsbøger
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
153
Længde (mm)
211
Vægt (g)
351

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Børnebøger, ungdomsbøger og undervisningsmidlerFagbøger for børn og unge: generel faglitteraturFagbøger for børn og unge: biografier og selvbiografier
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Biografier, litteratur og litteraturstudierBiografier, sande fortællinger og ikkefiktiv prosaAntologier: generelt
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserAlderstrin / læseniveauAlderstrin: fra 13 år
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserAlderstrin / læseniveauAlderstrin: fra 14 år
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserAlderstrin / læseniveauAlderstrin: fra 15 år
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserAlderstrin / læseniveauAlderstrin: fra 16 år
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserAlderstrin / læseniveauAlderstrin: fra 17 år
  • Kvalifikator for aldersniveau og interesserIndeholder eksplicit materiale

    • Anmeldelser Sådan har jeg det

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 3.8 ud af 5 baseret på 15 vurderinger
    Cornelia Kruse

    En af de vigtigeste bøger, jeg længe har læst

    Joan Lovdal

    Gribende og tankevækkende skildringer af unge til unge. Tal højt om, hvordan du har det med hjælp fra denne vigtige bog.

    Madsen Holm

    totalt ligegyldig bog - dårligt skrevet

    Anna Laursen

    Virkelig en vigtig bog. Både for voksne og børn! En vi kan lære meget af

    Karina Frederiksen

    Seriøst en af de bedste bøger jeg har læst I år. En super vigtig og relevant bog, der sætter ord på svære ting og mentalt helbred. Ting der er svære at snakke om, men som de unge mennesker alligevel formår at gøre her. Der var flere af dem, hvor jeg følte mig set og hørt, samt det at nogle af de ting de fortalte var 1:1 af mine egne tanker og følelser jeg kæmper med.

    Helle Derborg Echers

    Så relevant for unge i dag, og os som stadig er ved at lære os selv at kende

    Mille Frederiksen

    Virkelig fantastisk. Den har hjulpet mig på mange punkter. Kan klart anbefales❤️

    Mille Frederiksen

    Virkelig fantastisk. Den har hjulpet mig på mange punkter. Kan klart anbefales❤️

    Sandie Jørgensen

    Gode budskaber, godt skrevet!

    Josefine Christensen

    Dsv en meget unuanceret bog, udfra virkeligheden de selv skaber. Især Natasha H kapitel er meget formet af hvad hun selv ser fra andre, (Pick me) Den her bog vil jeg ikke anbefale andre, da den dsv skaber et meget forkert billede af disse influencers verden.

    Sofie Nielsen

    Dårlig skrevet. Meget overfladisk

    Rebekka Kjølhede Meedom

    For at være helt ærlig har jeg ikke læst bogen endnu! Men synes allerede bare af at have læst titlen og på bogens bogside, føler jeg mig allerede hjemme 🩷 Den er skrevet med DET BEDSTE budskab til unge mennske som helt sikkert kan relatere eller bare kan se sine venner og bekendte i den✨ JEG GLÆDER MIG UDEN TVIVL til at læse den😊

    Rebekka Kjølhede Meedom

    For at være helt ærlig har jeg ikke læst bogen endnu! Men synes allerede bare af at have læst titlen og på bogens bogside, føler jeg mig allerede hjemme 🩷 Den er skrevet med DET BEDSTE budskab til unge mennske som helt sikkert kan relatere eller bare kan se sine venner og bekendte i den✨ JEG GLÆDER MIG UDEN TVIVL til at læse den😊

    Julie Voller

    Har hjulpet mig med at snakke om de svære ting♥️

    Caroline Fjordbak

    En bog om vigtige emner skrevet af unge piger der ikke selv forstår dem. Meget overfladisk :(

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
    Se detaljer her