Sådan har jeg det
Mentalt helbred - syv unge fortæller om at have det svært
5.0
( 1 )
Dansk
Rørende og relevant antologi om unges mentale helbred. Syv af de største unge stemmer beretter ærligt om deres udfordringer med mentalt helbred, og hvordan det har hjulpet at tale højt om det.
På lager i 101 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Sådan har jeg det af Natasha Høyer
Flere og flere unge kæmper med deres mentale helbred. Men er vi gode nok til at tale om det?
Syv unge fortæller ærligt og rørende om at finde vej igennem en svær ungdom. Om at finde mod til at fortælle, hvordan det kan føles at have angst, svære tanker, diagnoser og lavt selvværd. Om, hvordan man langsomt får det bedre, når man taler højt om sit mentale helbred. Historierne fortælles i håbet om, at færre unge vil føle sig alene, og for at flere kan finde modet til at sige: Sådan har jeg det.
SÅDAN HAR JEG DET er en generationsfortælling og et opråb om, at et knækket sind skal tages lige så alvorligt som et brækket ben.
Hvorfor er det så svært at sige det højt?
Bag bogen står Natasha Høyer, Sonja Lovdal, Malene Severinsen, Cornelia Kruse, Amalie Riemer, Christian Lorentzen og Sofie Amalie Hejn. De har alle skabt et stærkt fællesskab online, hvor de inspirerer og giver modet videre til andre unge, der har det svært. Alle bogens forfattere bruger deres stemmer til at nedbryde tabuer og tale højt om de ting, der gør det svært at være ung og kæmpe med sit mentale helbred. At tale om, hvordan de har det, har hjulpet dem til at få det bedre.
Bogen er skrevet i samarbejde med Psykiatrifonden. Psykiatrifonden vejleder i bogens efterord unge i, hvordan man kan øve sig i at tale højt om sit mentale helbred, og hvordan vi sammen nedbryder tabuet om psykisk sygdom. At turde fortælle, hvordan man har det, kan være første skridt mod at få det bedre.
Hvis du har brug for nogen at tale med, kan du ringe gratis og anonymt til Psykiatrifondens rådgivning på tlf. 39 25 25 25. Eller chatte med dem på www.psykiatrifonden.dk
Detaljer
Forlag
Forlaget Alvilda
Udgave
1
ISBN
9788741530178
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
276
Udgivelsesdato
01-11-2024
Format
Paperback
Varenr.
3180834
EAN nr.
9788741530178
Varegruppe
Ungdomsbøger
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
153
Længde (mm)
211
Vægt (g)
351
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Sådan har jeg det
Brugernes anmeldelser
Cornelia Kruse
En af de vigtigeste bøger, jeg længe har læst