Innføring i treningsfysiologi
0.0
( 0 )
Norsk bokmål
"Innføring i treningsfysiologi" er en lærebok som beskriver kroppens anatomi, fysiologiske responser under fysisk aktivitet og tilpasninger som skjer ved systematisk trening. Boka beskriver treningsfy...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Innføring i treningsfysiologi af Øyvind Sandbakk
"Innføring i treningsfysiologi" er en lærebok som beskriver kroppens anatomi, fysiologiske responser under fysisk aktivitet og tilpasninger som skjer ved systematisk trening. Boka beskriver treningsfysiologi på en helhetlig måte og dekker fysiologipensum i mange emner innen idretts- og helsevitenskaplige retninger på bachelornivå, i tillegg til personlig trener-utdanninger og idrettens egne utdanninger.
Bokas første del beskriver energiomsetningen, respirasjonssystemet, sirkulasjonssystemet, det nevromuskulære systemet og hormonsystemet. Deretter diskuteres effektene av aerob og anaerob utholdenhetstrening, styrketrening og ulike miljømessige påvirkninger på kroppens funksjoner og prestasjonsevne.
Forfatterne er Øyvind og Silvana Bucher Sandbakk. Øyvind er professor ved Institutt for nevromedisin og bevegelsesvitenskap ved NTNU og leder for Senter for toppidrettsforskning. Silvana er førsteamanuensis i kroppsøving og idrett ved NTNU.
Detaljer
Forlag
Fagbokforlaget
Udgave
1
ISBN
9788245037944
Sprog
Norsk bokmål
Sider
319
Udgivelsesdato
03-06-2024
Format
Hæftet
Varenr.
3182286
EAN nr.
9788245037944
Varegruppe
Svensk norsk