Hjernegymnastik
Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
0.0
( 0 )
Dansk
Gå i supermarkedet uden indkøbsseddel. Det gør din evolutionshjerne godt.
Vi tror, at vores hjerner er overanstrengte på grund af vores digitale liv. Det modsatte er tilfældet. Vores hjerner er under...
På lager i 70 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Hjernegymnastik af Kamilla Miskowiak
Gå i supermarkedet uden indkøbsseddel. Det gør din evolutionshjerne godt.
Vi tror, at vores hjerner er overanstrengte på grund af vores digitale liv. Det modsatte er tilfældet. Vores hjerner er underanstrengte, fordi de mangler fordybelse og udfordringer. Forklaringen er, at menneskets ældgamle evolutionshjerne stadig er sat på ’overlevelse’ og skal trænes i nye måder at tænke på.
Professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Woznica Miskowiak og videnskabsjournalist Charlotte Koldbye tager dig med på en storslået tur gennem livets hjernestadier og forklarer, hvordan hjernen fungerer i praksis, hvordan den præges igennem livet, og hvordan vi reducerer risikoen for kognitivt forfald, så hukommelsen og koncentrationsevnen bevares fra barndom til alderdom.
Hjernen skal trænes og vedligeholdes som resten af kroppen. Denne bog indeholder gode råd til moderne hjernestimulering. Du kan for eksempel lære:
• Husketeknikker fra Oldtidens Grækenland.• Nonnernes hemmelighed til hjernesundhed.• At træne hjernen med virtual reality.
Detaljer
Forlag
Grønningen 1
Udgave
1
ISBN
9788773396308
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
220
Udgivelsesdato
30-10-2024
Format
Indbundet
Varenr.
3182514
EAN nr.
9788773396308
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
156
Længde (mm)
230
Vægt (g)
422