Lang levetid
Vejen til et langt liv i en sund krop
5.0
( 2 )
Dansk
Emil Thorups personlige guide til et langt liv i en sund krop. En bog om hvordan man stadig kan have et sjovt liv, selv om man lever på en stram diæt. Undervejs bliver Thorups påstande afprøvet af eksperter.
Forlagsbeskrivelse af Lang levetid af Emil Thorup
Emil Thorup har en mission. Gennem det seneste år har han jagtet en sundere krop og et længere liv. Tungt bevæbnet med videnskab har Emil trænet, sovet og spist sig langt yngre end han rent faktisk er. Begrebet hedder longevity, lang levetid. Eksperimentet har ikke været uden omkostninger og har påvirket både sexlivet, alkoholvaner og forfængeligheden. Undervejs opdager Emil også, at rejsen mod et sundere liv ikke bare kan måles på fitnessuret og ses i spejlet - den afspejler sig også i forholdet til kæresten og vennerne.
Emil Thorup tager læseren med på rejsen mod et langt liv uden sygdom og med høj livskvalitet. Han fortæller ud fra sine erfaringer, hvordan man kan tage livet i egne hænder og ændre på indgroede vaner. Undervejs bliver påstande og oplevelser prøvet af på eksperter og fra venner og familie hører vi sandheden om, hvordan det så var i virkeligheden...
‘Lang Levetid’ er en guide til din egen rejse mod et langt liv i en sund krop. Fortalt af en mand, der har prøvet det hele selv og lidt til og undervejs er blevet klogere. Klogere på det, der skulle til for at få den krop og det liv, han drømte om.
Detaljer
Forlag
momenta
Udgave
1
ISBN
9788794464284
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Udgivelsesdato
23-10-2024
Format
Hæftet
Varenr.
3182961
EAN nr.
9788794464284
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
160
Længde (mm)
230
Vægt (g)
407
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Lang levetid
Brugernes anmeldelser
Kirsten Andersen
Underholdende, let at forstå og tilpas selvironisk. Masser af konkrete tips og værktøjer.
Carl Klausen
Dybt inspirerende