Bog & idé

Hjernegymnastik

Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse
4.6
( 2 )
Dansk
Gå i supermarkedet uden indkøbsseddel. Det gør din evolutionshjerne godt. Vi tror, at vores hjerner er overanstrengte på grund af vores digitale liv. Det modsatte er tilfældet. Vores hjerner er unde...

E-bog

199,95 DKK

Lydbog

199,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Hjernegymnastik af Kamilla Miskowiak

Gå i supermarkedet uden indkøbsseddel. Det gør din evolutionshjerne godt. Vi tror, at vores hjerner er overanstrengte på grund af vores digitale liv. Det modsatte er tilfældet. Vores hjerner er underanstrengte, fordi de mangler fordybelse og udfordringer. Forklaringen er, at menneskets ældgamle evolutionshjerne stadig er sat på ’overlevelse’ og skal trænes i nye måder at tænke på. Professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Woznica Miskowiak og videnskabsjournalist Charlotte Koldbye tager dig med på en storslået tur gennem livets hjernestadier og forklarer, hvordan hjernen fungerer i praksis, hvordan den præges igennem livet, og hvordan vi reducerer risikoen for kognitivt forfald, så hukommelsen og koncentrationsevnen bevares fra barndom til alderdom. Hjernen skal trænes og vedligeholdes som resten af kroppen. Denne bog indeholder gode råd til moderne hjernestimulering. Du kan for eksempel lære: • Husketeknikker fra Oldtidens Grækenland. • Nonnernes hemmelighed til hjernesundhed. • At træne hjernen med virtual reality.

Uddrag

Læs uddrag

Hjernegymnastik

Prøvelyt

Hjernegymnastik

Detaljer

Forlag
Grønningen 1
ISBN
9788773394632
Sprog
Dansk
Originaltitel
Hjernegymnastik
Udgivelsesdato
30-10-2024
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
1114 KB
Varenr.
3256519
EAN nr.
9788773394632
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiSelvudvikling, selvværd og motivation
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udviklingPopulærpsykologiForbedring af hukommelsen og teknikker for tænkning

    • Anmeldelser Hjernegymnastik

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 5 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Thomas Juul

    En kortfattet gennemgang af nogle ellers meget teoritunge emner. Fin balance og rigtig god som værktøj til at simplificere kausal sammenhæng mellem adfærd og og påvirkning. Overordnet en god appetitvækker

    Mediernes anmeldelser
    Vurderet 4.1 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    "Vellykket ... klart disponeret og let at læse"
    Kulturinformation
    Se detaljer her

    Uddrag

    Læs uddrag

    Hjernegymnastik

    Prøvelyt

    Hjernegymnastik