Bodyskanning - indre ro og velvære
40 min. guidet kropsmeditation baseret på mindfulness principper
3.3
( 3 )
Dansk
Bodyskanning har en gavnlig virkning i forhold til stress - både oplevelsesmæssigt og fysiologisk, idet regelmæssig anvendelse af Bodyskanning resulterer i et bedre immunsystem og hjælper kroppen med ...
Forlagsbeskrivelse af Bodyskanning - indre ro og velvære af Stig Seberg
Bodyskanning har en gavnlig virkning i forhold til stress - både oplevelsesmæssigt og fysiologisk, idet regelmæssig anvendelse af Bodyskanning resulterer i et bedre immunsystem og hjælper kroppen med at helbrede sig selv.
Ved bevidst - igen og igen - at træne opmærksomheden i at vende tilbage til det du vil koncentrere dig om, optræner du din "opmærksomhedsmuskel", og du bliver efterhånden bedre til at fokusere.
Uddrag
Prøvelyt
Bodyskanning - indre ro og velværePrøvelyt
Bodyskanning - indre ro og velværeDetaljer
Forlag
Evolvia v/Stig Seberg
ISBN
9788799610648
Sprog
Dansk
Originaltitel
Bodyskanning - indre ro og velvære
Udgivelsesdato
17-12-2013
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
32183 KB
Varenr.
2296675
EAN nr.
9788799610648
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Bodyskanning - indre ro og velvære
Brugernes anmeldelser
Karin
Charlotte
Camilla
God og afslappende. Jeg har endnu ikke lyttede til den, da jeg bliver ved med at falde i søvn.