21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost
spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
3.8
( 2 )
Dansk
Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost.
Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlig...
Forlagsbeskrivelse af 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Louise Bruun
Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost.
Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med.
I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen.
Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig.
Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinfl ammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag
Udgave
0
ISBN
9788740035582
Sprog
Dansk
Originaltitel
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost
Udgivelsesdato
08-09-2016
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
24374 KB
Varenr.
2291587
EAN nr.
9788740035582
Varegruppe
Oprettet fra inventtable
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Vil kunne inspirere mange til en sundere livsstil"
67/100Randi Glensbo
"Udgangspunktet er videnskabeligt og forklaringerne både grundige og forståelige"