Tab 5 kilo på 5 uger
opskrifter & madplaner
0.0
( 0 )
Dansk
Vægtkonsulenterne er diætister. Det betyder, at hvis man vil tabe sig ved hjælp af deres kostprogram, så skal man spise færre kalorier.
Bogen indeholder opskrifter og madplaner til 5 uger. Alle opskr...
Forlagsbeskrivelse af tab 5 kilo på 5 uger af Vægtkonsulenterne Vægtkonsulenterne
Vægtkonsulenterne er diætister. Det betyder, at hvis man vil tabe sig ved hjælp af deres kostprogram, så skal man spise færre kalorier.
Bogen indeholder opskrifter og madplaner til 5 uger. Alle opskrifterne er kalorieberegnet, så man selv kan føre regnskab over, hvad man har spist.
Der er i alt 50 opskrifter:
8 x morgenmad
14 x frokost
8 x mellemmåltider
20 x aftensmad
Bagerst i bogen er der plads til at føre kostdagbog. Kostdagbøger har vist sig at være en effektiv måde at få folk til at holde fast i et kostprogram.
Vægtkonsulenterne har siden 1981 hjulpet tusindvis af danskere til varigt vægttab.
Denne e-bog er udgivet i fixed layout. Læs mere på www.lrdigital.dk/guide/
Detaljer
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Udgave
0
ISBN
9788711483145
Sprog
Dansk
Originaltitel
tab 5 kilo på 5 uger
Udgivelsesdato
12-01-2016
Format
E-bog
E-bog format
FIXEDFORMAT
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
46989 KB
Varenr.
2250975
EAN nr.
9788711483145
Varegruppe
Oprettet fra inventtable