Den positive spiral
en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression
0.0
( 0 )
Dansk
Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man tr...
På lager i 2 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Den positive spiral af Alex Korb
Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man trin for trin kan vende den negative spiral til en positiv.
Neuroforsker Alex Korb formår på en levende måde at afmystificere, hvad det er der sker i den depressive hjerne. Det er en pointe i bogen, at der ikke er noget quick fix, når det gælder depression, men at bittesmå ændringer i hverdagen helt konkret kan skabe en positiv forandring i hjernen, der kan være med til at vende udviklingen.
Detaljer
Forlag
Klim
Udgave
1
ISBN
9788772041025
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Upward Spiral
Sider
234
Udgivelsesdato
27-01-2021
Format
Hæftet
Varenr.
2437077
EAN nr.
9788772041025
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
19
Bredde (mm)
157
Længde (mm)
226
Vægt (g)
395