Body by Frida
60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
0.0
( 0 )
Dansk
60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer lige fra yoga til vægt- og kredsløbstræning, trænerens bedste tips til at få smukkere og stærkere muskler og 45 lækre og nemme opskrifter, din krop vil elske.
På lager i 7 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Body by Frida af Frida Hallqvist
Drømmer du om at tabe dig, komme i bedre form eller opnå balance i dit liv?
BODY by FRIDA er en enkel og effektiv 60-dages guide til en sund livsstil, der giver dig mere energi og overskud. Du får en stærk krop med smukke og tonede muskler og som sidegevinst, opnår du et vægttab på 8-10 kilo.
I bogen får du blandt andet:
fire forskellige træningsprogrammer, der bringer din krop i balance
mad- og træningsplaner, der er nemme at gå til og kan passes ind i en travl hverdag
45 lækre og nemme opskrifter, som din krop vil elske
Læs bogen, følg guiden og få din drømmekrop!
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702246483
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
260
Udgivelsesdato
29-12-2017
Format
Indbundet
Varenr.
2438740
EAN nr.
9788702246483
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
26
Bredde (mm)
199
Længde (mm)
238
Vægt (g)
868