Triggerpunkt-terapi
Selvbehandling af smerter
0.0
( 0 )
Dansk
En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen
Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanen...
Forlagsbeskrivelse af Triggerpunkt-terapi af Clair Davies
En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen
Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder.
Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.
TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788721033668
Sprog
Dansk
Originalsprog
eng
Originaltitel
The Trigger Point Therapy Workbook
Sider
297
Udgivelsesdato
31-01-2025
Format
Hæftet
Varenr.
1620608
EAN nr.
9788721033668
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
218
Længde (mm)
279
Vægt (g)
841
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Triggerpunkt-terapi
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Ofte købt sammen med
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
