Sæt dig selv fri
13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv
5.0
( 1 )
Dansk
SÆT DIG SELV FRI er en bog til dig, der gerne vil om bag facaden og på et dybere plan forstå, hvorfor du er, som du er, og gør, som du gør.
“Meget personlig udvikling har i de senere år handlet om at ...
På lager i 1 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Sæt dig selv fri af Pernille Melsted
SÆT DIG SELV FRI er en bog til dig, der gerne vil om bag facaden og på et dybere plan forstå, hvorfor du er, som du er, og gør, som du gør.
“Meget personlig udvikling har i de senere år handlet om at blive et sødere og mere positivt menneske. Om at transcendere det negative og få det grimme til at gå væk. Fokus har været på at blive et bedre menneske. Jeg er optaget af, hvordan du bliver et mere ærligt menneske.” – Pernille Melsted
SÆT DIG SELV FRI er en praktisk guide til moderne skyggearbejde. Gennem 13 genveje og over 50 øvelser og refleksioner lærer du dig selv bedre at kende ved at kigge nærmere på:
• Hvem du dømmer eller bliver provokeret af.
• Hvad du lukker øjnene for.
• Hvad du skammer dig over.
• Hvad du holder hemmeligt over for andre.
• Hvad du fornægter i dit liv.
• Hvem du er misundelig på.
• Hvad andre mener om dig.
• Hvem du er, når du slipper kontrollen.
• Hvem du beundrer.
• Hvem du forelsker dig i.
• Hvem dine idoler og forbilleder er.
• Hvad du dagdrømmer og fantaserer om.
• Hvilket andet liv du kunne leve.
SÆT DIG SELV FRI er en invitation til at generobre de sider af dig selv – og de drømme, lyster og længsler – der før har været forbudt område. Det er en invitation til at stå ved hele dig selv, uden skam eller selvbedrag. Til at turde leve et mere ærligt og autentisk liv.
Pernille Melsted (f. 1972) er uddannet Integrative Coach fra The Ford Institute for Transformational Training i USA og har haft et mangeårigt professionelt samarbejde med den amerikanske forfatter og skyggeekspert Debbie Ford. Pernille har tidligere skrevet bl.a. bestselleren Find din passion på 4 uger (2006).
Detaljer
Forlag
Gyldendal
Udgave
1
ISBN
9788702165906
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
272
Udgivelsesdato
22-10-2014
Format
Hæftet
Varenr.
2120657
EAN nr.
9788702165906
Varegruppe
Psykologi/psykisk sundhed
Højde/Dybde (mm)
24
Bredde (mm)
173
Længde (mm)
231
Vægt (g)
559
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Sæt dig selv fri
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"Utroligt inspirerende oplevelse"
100/100Anmeldt bog
Andre har også kigget på
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
Ofte købt sammen med
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
