Bog & idéBøgerKrop og sjælMedicin, sundhed og sygdom

En kort guide til et langt liv

Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
0.0
Dansk
Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk. Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. ...

E-bog

49,95 DKK

Hæftet

129,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af En kort guide til et langt liv af Henning Kirk

Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk. Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i. EN KORT GUIDE TIL ET LANGT LIV er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50. Henning Kirk (f. 1947) er aldringsforsker og har brugt det meste af sin karriere på at forske i hvad der sker med os når vi bliver ældre. Han er dr.med. og tidligere leder af Gerontologisk Institut. Han er forfatter til en lang række andre bøger om aldring, hjerne og sundhed.

Uddrag

Læs uddrag

En kort guide til et langt liv

Detaljer

Forlag
Gyldendal
Udgave
2
ISBN
9788702233322
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
200
Udgivelsesdato
28-03-2017
Format
Hæftet
Varenr.
2328352
EAN nr.
9788702233322
Varegruppe
Medicin/sundhed/sygdom
Højde/Dybde (mm)
18
Bredde (mm)
160
Længde (mm)
201
Vægt (g)
342

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabSamfund og kultur: genereltSociale grupperAldersgrupper og generationerAldersgrupper: ældre
  • Livsstil, hobby og fritidHobbyer, quiz og spil
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologiAlderdommens psykologi
  • Anmeldelser En kort guide til et langt liv

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    En kort guide til et langt liv

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    En kort guide til et langt liv
    En kort guide til et langt livHenning Kirk
    49,95 DKK
    e-bog
    En kort guide til et langt liv
    Huskebogen
    HuskebogenHenning Kirk
    119,95 DKK
    EBOG
    Huskebogen
    Afskaf alderdommen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afskaf alderdommenHenning Kirk
    249,95 DKK
    Hæftet
    Afskaf alderdommen
    Fortæl dit liv
    Fortæl dit livHenning Kirk
    199,95 DKK
    Hæftet
    Fortæl dit liv
    Sådan holder du hjernen i gang
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sådan holder du hjernen i gangHenning Kirk
    268,95 DKK
    Hæftet
    Sådan holder du hjernen i gang
    Gopler ældes baglæns
    STAERKPRIS
    Gopler ældes baglænsNicklas Brendborg
    259,95 DKK
    Indbundet
    (94)
    Gopler ældes baglæns
    Kunsten (ikke?) at gå på pension
    Kunsten (ikke?) at gå på pensionJens Hansen & Kim Østergaard
    89,95 DKK
    Hæftet
    Kunsten (ikke?) at gå på pension
    Godt nyt om gamle hjerner
    Godt nyt om gamle hjernerHenning Kirk
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Godt nyt om gamle hjerner
    Farvel arbejde - goddag frihed
    Farvel arbejde - goddag frihedPeter Faber
    139,95 DKK
    Hæftet
    Farvel arbejde - goddag frihed
    7 veje til et langt liv
    7 veje til et langt livAnette Harbech Olesen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    7 veje til et langt liv

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    En kort guide til et langt liv
    En kort guide til et langt livHenning Kirk
    49,95 DKK
    e-bog
    En kort guide til et langt liv
    Huskebogen
    HuskebogenHenning Kirk
    119,95 DKK
    EBOG
    Huskebogen
    Når jeg bliver gammel
    Når jeg bliver gammelAnnette Johannesen
    199,95 DKK
    EBOG
    Når jeg bliver gammel
    Afskaf alderdommen
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Afskaf alderdommenHenning Kirk
    249,95 DKK
    Hæftet
    Afskaf alderdommen
    Fortæl dit liv
    Fortæl dit livHenning Kirk
    199,95 DKK
    Hæftet
    Fortæl dit liv
    Sådan holder du hjernen i gang
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sådan holder du hjernen i gangHenning Kirk
    268,95 DKK
    Hæftet
    Sådan holder du hjernen i gang
    Kunsten (ikke?) at gå på pension
    Kunsten (ikke?) at gå på pensionJens Hansen & Kim Østergaard
    89,95 DKK
    Hæftet
    Kunsten (ikke?) at gå på pension
    Godt nyt om gamle hjerner
    Godt nyt om gamle hjernerHenning Kirk
    249,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Godt nyt om gamle hjerner
    21 små ritualer til at forandre dit liv
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    21 små ritualer til at forandre dit livTheresa Cheung
    249,95 DKK
    Hæftet
    21 små ritualer til at forandre dit liv
    7 veje til et langt liv
    7 veje til et langt livAnette Harbech Olesen
    299,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    7 veje til et langt liv