Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Sig hvad du mener - og undgå stress

1.0
Dansk
Kommer du til at sige ja til noget, du egentlig ikke har lyst til? Lader du dig overtale til at købe noget, du ikke har brug for? Undgår du konflikter med familie, kollegaer og andre - og føler du dig...

Lydbog

79,95 DKK

E-bog

69,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Sig hvad du mener - og undgå stress af Niels Toft

Kommer du til at sige ja til noget, du egentlig ikke har lyst til? Lader du dig overtale til at købe noget, du ikke har brug for? Undgår du konflikter med familie, kollegaer og andre - og føler du dig trådt på bagefter? Så er assertionstræning noget for dig! Assertiv adfærd er at kunne og turde udtrykke sine følelser, meninger og behov klart, utvetydigt og ærligt med respekt for sig selv og den anden. Bogen giver en introduktion til denne type kommunikation og giver anvisninger til, hvordan man kan opbygge selvtilliden til at udtrykke sine følelser og holdninger ved hjælp af assertiv adfærd og kommunikation. Jan Johansen (f. 1952) er privatpraktiserende psykolog og arbejder mest med erhvervs- og klinisk psykologiske opgaver, herunder stressbehandling. Johansen har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling. Niels Toft (f. 1930) er cand.merc og har haft lederstillinger i blandt andet Ford Motor og Thrige-Titan. Toft har været højskolelærer på Brogården og instruktør på kurser i assertion, samarbejde, ledelse og personlig udvikling. Sammen har Jan Johansen og Niels Toft udgivet bogen "Sig hvad du mener - og undgå stress" (1996) om assertiv adfærd som stresspræventivt middel.

Uddrag

Læs uddrag

Sig hvad du mener - og undgå stress

Prøvelyt

Sig hvad du mener - og undgå stress

Detaljer

Forlag
Lindhardt og Ringhof
ISBN
9788728459621
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sig hvad du mener - og undgå stress
Udgivelsesdato
11-05-2023
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
153251 KB
Varenr.
3109528
EAN nr.
9788728459621
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af stress
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSelvhjælp og personlig udvikling
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingSind, krop, sjæl
  • Anmeldelser Sig hvad du mener - og undgå stress

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 1 ud af 5 baseret på 1 vurdering
    Rikke Ahlers

    Uddrag

    Læs uddrag

    Sig hvad du mener - og undgå stress

    Prøvelyt

    Sig hvad du mener - og undgå stress

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    149,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Korsør 04:07
    Stine
    StineAase Hansen
    69,95 DKK
    EBOG
    Stine
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة– راينر لارسن فايسه
    9,95 DKK
    Lydbog
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    Hemmeligheden i Paris
    STREAM
    Hemmeligheden i ParisLily Graham
    149,95 DKK
    Lydbog
    (37)
    Hemmeligheden i Paris
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (8)
    HjerneRo
    Alle mulige ord om foråret
    Alle mulige ord om foråretLydbøger
    79,95 DKK
    EBOG
    Alle mulige ord om foråret
    Jordemoderen fra Auschwitz
    STREAM
    Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
    179,95 DKK
    Lydbog
    (27)
    Jordemoderen fra Auschwitz
    Ultraforarbejdet
    UltraforarbejdetChris van Tulleken
    199,95 DKK
    EBOG
    (4)
    Ultraforarbejdet
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormonerAnette Sams
    119,95 DKK
    EBOG
    (5)
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Døde sjæle synger ikke
    Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
    209,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Døde sjæle synger ikke

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stressNiels Toft
    69,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Sig hvad du mener - og undgå stress
    og jeg mener hva´ jeg si´r
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    og jeg mener hva´ jeg si´rAnne Dickson
    180,95 DKK
    Hæftet
    og jeg mener hva´ jeg si´r