Nøglen til din hjerne
Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning
3.8
( 3 )
Dansk
Spørg ikke, hvad mentaltræning kan gøre for dig. Spørg, hvad du kan gøre med mentaltræning. Hvis man spørger Jørgen Svenstrup, er det enkle svar: det meste.
I Nøglen til din hjerne forklarer Jørgen ...
Forlagsbeskrivelse af Nøglen til din hjerne af Jørgen Svenstrup
Spørg ikke, hvad mentaltræning kan gøre for dig. Spørg, hvad du kan gøre med mentaltræning. Hvis man spørger Jørgen Svenstrup, er det enkle svar: det meste.
I Nøglen til din hjerne forklarer Jørgen Svenstrup, hvordan de allerfleste med systematisk mentaltræning kan forandre deres liv. Det handler om at bearbejde de suggestioner og overbevisninger, vi går rundt med, så vi ikke hænger fast i overbevisninger som ”Jeg får aldrig et job” eller ”Jeg er sådan en, der går ned med stress.”
Bogen har to målgrupper. Den første er dem, der har været ramt af en eller flere psykiske ubalancer, fx stress, bekymringer, selvværdsproblemer eller angst. Den anden er dem, der har det godt og er tilfreds med livet, men ønsker at få det bedre eller har konkrete mål og ønsker, de vil opnå, fx drømmejobbet, vægttab, sunde kostvaner, bedre parforhold, mere sex …
Detaljer
Forlag
Gyldendal Business
Udgave
0
ISBN
9788702161649
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Nøglen til din hjerne
Udgivelsesdato
01-10-2014
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
3114 KB
Varenr.
2179951
EAN nr.
9788702161649
Varegruppe
Oprettet fra inventtable
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Nøglen til din hjerne
Brugernes anmeldelser
Anette Hansen
Thorkild
Mange gode ideer til at få det bedre
Mediernes anmeldelser
"En særdeles positiv tilgang ... en behagelig tone, mange konkrete eksempler … let tilgængelig"
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
