21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost
3.9
( 4 )
Dansk
Ny energi og større velvære, et stabilt blodsukker, en bedre fordøjelse, vægttab uden sult, en god nattesøvn, færre smerter, et sundt blodtryk og kolesterolniveau og mindre behov for medicin.
På lager i 40 butikker.
Forlagsbeskrivelse af 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Jerk Langer og Louise Bruun
Ny energi og større velvære, et stabilt blodsukker, en bedre fordøjelse, vægttab uden sult, en god nattesøvn, færre smerter, et sundt blodtryk og kolesterolniveau og mindre behov for medicin – det har mange tusind danskere oplevet ved at begynde at spise antiinflammatorisk kost efter Louise Bruun og Jerk Langers første bestseller.
Bogen kan hjælpe alle, som vil have det bedre i dagligdagen, lindre skavanker og symptomer, forebygge sygdomme og arbejde aktivt med at modvirke tidlig aldring. Mennesker med gigtsygdomme, type-2 diabetes, forhøjet blodtryk og kolesterol, tarmbetændelse, hormonforstyrrelser og eksem kan på kort tid opnå dramatiske forbedringer.
Jerk W. Langer (f. 1960) er læge og foredragsholder og har skrevet adskillige bøger om sundhed, sygdom, motion og kost. Er en af Danmarks førende eksperter i, hvad vi selv kan gøre for at holde os raske. Jerk opfandt udtrykket ‘KRAM’ for de livsstilsfaktorer (kost, rygning, alkohol, motion), der kan forlænge vores liv med 15 år.
Louise Bruun er ernæringsterapeut, livsstilscoach og personlig træner. Arbejder dagligt med at forbedre sundhedstilstanden og livskvaliteten hos mennesker med hver deres unikke udfordringer og historie.
Detaljer
Forlag
Politikens Forlag
Udgave
1
ISBN
9788740046595
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
248
Udgivelsesdato
27-12-2018
Format
Indbundet
Varenr.
2546420
EAN nr.
9788740046595
Varegruppe
Krop og sind div.
Højde/Dybde (mm)
28
Bredde (mm)
198
Længde (mm)
257
Vægt (g)
1050
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost
Brugernes anmeldelser
Mette Robertsen
Hvis man var i tvivl om hvad antiinflammatoriske kost går ud på, så er man det ikke længere når man har læst bogen. Den er meget videnskabelig og forklaringerne er så nemme at forstå.
Mediernes anmeldelser
"Fuld af inspiration"
67/100Randi Glensbo
"Indeholder al den info man skal bruge for at forstå hvad antiinflammatorisk kost er"
"Udgangspunktet er videnskabeligt og forklaringerne både grundige og forståelige"
Andre har også kigget på
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
Ofte købt sammen med
Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
