Introvert eller særligt sensitiv
guide til grænser, glæde og mening
3.4
( 3 )
Dansk
En god konkret guide til særligt sensitive og introverte voksne personer om at trives på deres egne vilkår.
Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle” ud...
Forlagsbeskrivelse af Introvert eller særligt sensitiv af Ilse Sand
En god konkret guide til særligt sensitive og introverte voksne personer om at trives på deres egne vilkår.
Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle” udkom første gang i 2010 og er blevet en bestseller i flere lande.
Siden har jeg lyttet til mange særligt sensitive og introverte i min psykoterapipraksis, og når jeg har holdt foredrag om emnet. De har fortalt mig om deres udfordringer, og jeg har rådgivet dem i, hvilke strategier der kan anvendes i forskellige situationer. Jeg har desuden også selv personligt som både introvert og særligt sensitiv gjort mig nye erfaringer, som jeg videregiver i denne bog.
Bogen er skrevet til særligt sensitive og til introverte. Dens råd og anvisninger er desuden også meget anvendelige for mennesker, der midlertidigt eller af andre grunde er i en følsom situation fx på grund af stress, traumer eller udbrændthed.
Første kapitel beskriver den introverte personlighedstype, det særligt sensitive karaktertræk og det kraftigt-reagerende temperament.
De efterfølgende kapitler indeholder gode råd og konkrete forslag til, hvordan du kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, stå ved dig selv, nyde at være selskabelig på din egen måde og finde glæde og mening.
I slutningen af bogen finder du to selvtests, hvor du kan få en idé om, hvor introvert eller sensitiv du er.
Mennesker er meget forskellige og ingen passer 100 % ind i en bestemt typebeskrivelse. Du vil sikkert kunne genkende dig selv i dele af det, mens andet vil forekomme dig fremmed. Du kan godt have glæde af at følge nogle af bogens råd og anvisninger – også hvis du ikke synes, du passer helt ind i nogen af typerne.
Jeg har gjort mig umage med at skrive bogen i et enkelt og letforståeligt sprog uden overflødige informationer.
Detaljer
Forlag
Forlaget Ammentorp
ISBN
9788792683236
Sprog
Dansk
Originaltitel
Introvert eller særligt sensitiv
Udgivelsesdato
11-03-2019
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
421 KB
Varenr.
2610865
EAN nr.
9788792683236
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Introvert eller særligt sensitiv
Brugernes anmeldelser
Mediernes anmeldelser
"En rigtig god selvudviklingsbog"
67/100Bogsyn
"Kan varmt anbefales"
67/100Anmeldt bog
"Jeg er måske ikke så underlig endda;-)"
67/100MetteGerdt
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Ofte købt sammen med
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
