Skandinavische Meditation und Entspannung #6 - Anspannung und Entspannung
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Tysk
Entspannung durch Anspannung – Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach!
Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich zu entspannen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Besonde...
Forlagsbeskrivelse af Skandinavische Meditation und Entspannung #6 - Anspannung und Entspannung af Trine Holt Arnsberg
Entspannung durch Anspannung – Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach!
Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich zu entspannen und das Nervensystem zur Ruhe zu bringen. Besonders ideal ist diese 20-minütige Übung für alle die, die Probleme mit dem Einschlafen haben. Nutzen Sie die Einschlafzeit für diese Entspannungsübung und lernen Sie wie Anspannung zu Entspannung werden kann.
Trine Holt Arnsberg ist psychomotorische Therapeutin und angehende Mindfulness-Instrukteurin. Sie beschäftigt sich mit den Lehren der Holistischen Gesundheit nach einem ressourcenorientierten und ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Die vergangenen Jahre arbeitete sie mit Kindern, Bewegung und Entspannung.
Uddrag
Prøvelyt
Skandinavische Meditation und Entspannung #6 - Anspannung und EntspannungDetaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726162677
Sprog
Tysk
Originaltitel
Skandinavische Meditation und Entspannung #6 - Anspannung und Entspannung
Udgivelsesdato
26-04-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
8589 KB
Varenr.
2623812
EAN nr.
9788726162677
Varegruppe
Lydbøger