Guidad meditation och avslappning - Del 1
0.0
( 0 )
Svensk
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagån...
Forlagsbeskrivelse af Guidad meditation och avslappning - Del 1 af Trine Holt Arnsberg
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
Uddrag
Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 1Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726175738
Sprog
Svensk
Originaltitel
Guidad meditation och avslappning - Del 1
Udgivelsesdato
06-05-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
2196 KB
Varenr.
2635699
EAN nr.
9788726175738
Varegruppe
Lydbøger