Guidad meditation och avslappning - Del 6
0.0
( 0 )
Svensk
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du tar en stund varje dag till att slappna av och bara finnas till, utan krav eller måsten.
Kroppen består av muskler, men hur många ...
Forlagsbeskrivelse af Guidad meditation och avslappning - Del 6 af Trine Holt Arnsberg
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du tar en stund varje dag till att slappna av och bara finnas till, utan krav eller måsten.
Kroppen består av muskler, men hur många av dem känner vi verkligen? Och hur många kan vi kontrollera? Detta är en övning som hjälper dig att hitta musklerna genom sinnesnärvaro, och hjälpa dem att slappna av. Detta är en övning som är bra för dig med sömnsvårigheter.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
Uddrag
Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 6Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 6Detaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726176025
Sprog
Svensk
Originaltitel
Guidad meditation och avslappning - Del 6
Udgivelsesdato
06-05-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
6539 KB
Varenr.
2635717
EAN nr.
9788726176025
Varegruppe
Lydbøger
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Guidad meditation och avslappning - Del 6
Brugernes anmeldelser
Uddrag
Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 6Prøvelyt
Guidad meditation och avslappning - Del 6Andre har også kigget på
Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
