Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

0.0
Dansk
"Du er ikke alene" er skrevet til dig, som er vokset op med en mor eller en far, som drak. Du blev hverken set, hørt eller fik den omsorg, der var nødvendig for at kunne vokse op som et helt menneske....

Lydbog

99,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer af Kristina Hermann

"Du er ikke alene" er skrevet til dig, som er vokset op med en mor eller en far, som drak. Du blev hverken set, hørt eller fik den omsorg, der var nødvendig for at kunne vokse op som et helt menneske. Din barndoms bagage tynger, og bagved det ydre kæmper du med lavt selvværd og en mistro til andre mennesker og til dine egne følelser. Måske er du begyndt at spørge dig selv, om det virkelig skal være så hårdt at være dig. Bogen hjælper dig med at finde troen på dig selv, så du kan skabe et godt og trygt liv. Gennem øvelser, cases og fortællingen om, hvad en alkoholiseret barndom har betydet for dig og for dit liv i dag, vil du få ny indsigt, forståelse og vejledning til at bryde ud af misbrugsmønstrene. Bogen hjælper dig med at udvikle dit selvværd, at sætte sunde grænser og at øge omsorgen og ansvarligheden over for dig selv. Du får også hjælp til, hvordan du håndterer din opvækstfamilie, og hvordan du kan føle dig tryg i dine nærmeste relationer. Med "Du er ikke alene" får du den håndsrækning og hjælp, du burde have fået for mange år siden, så du kan gøre dig fri af fortidens skygger og turde tro på fremtiden igen. Kristina Hermann er psykolog og har behandlet mennesker med traumer og angst siden år 2000. I dag har hun sin egen praksis i København, hvor hun blandt andet via terapi, kurser og workshops hjælper angstramte.

Uddrag

Prøvelyt

Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

Detaljer

Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726180350
Sprog
Dansk
Originaltitel
Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer
Udgivelsesdato
01-08-2019
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
368841 KB
Varenr.
2668372
EAN nr.
9788726180350
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabPsykologi
  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedHåndtering af personlige problemerHåndtering af narkomani og alkoholisme
  • Anmeldelser Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Prøvelyt

    Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

    Andre har også kigget på

    Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
    Flaskebarn
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    FlaskebarnKatrine Quorning
    162,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Flaskebarn
    Vores forældre drak
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vores forældre drakCamilla Schou
    270,95 DKK
    Hæftet
    Vores forældre drak
    Du er ikke alene
    Du er ikke aleneKristina Hermann
    189,95 DKK
    EBOG
    Du er ikke alene
    Alkohol
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    AlkoholMorten Grønbæk
    387,95 DKK
    Hæftet
    Alkohol
    De voksne børn
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    De voksne børnInger Thormann
    270,95 DKK
    Hæftet
    De voksne børn
    Du er ikke alene
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Du er ikke aleneKristina Hermann
    270,95 DKK
    Hæftet
    Du er ikke alene
    Voksne børn af alkoholikere
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Voksne børn af alkoholikereJanet G. Woititz
    207,95 DKK
    Hæftet
    Voksne børn af alkoholikere
    Det hele handler ikke om dig
    STAERKPRIS
    Det hele handler ikke om digNiels Overgaard
    279,95 DKK
    Indbundet
    (8)
    Det hele handler ikke om dig

    Ofte købt sammen med

    Bestil til klik & hent helt frem til og med d. 23. december
    Flaskebarn
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    FlaskebarnKatrine Quorning
    162,95 DKK
    Hæftet
    (4)
    Flaskebarn
    Vores forældre drak
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Vores forældre drakCamilla Schou
    270,95 DKK
    Hæftet
    Vores forældre drak
    Du er ikke alene
    Du er ikke aleneKristina Hermann
    189,95 DKK
    EBOG
    Du er ikke alene
    Alkohol
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    AlkoholMorten Grønbæk
    387,95 DKK
    Hæftet
    Alkohol
    De voksne børn
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    De voksne børnInger Thormann
    270,95 DKK
    Hæftet
    De voksne børn
    Du er ikke alene
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Du er ikke aleneKristina Hermann
    270,95 DKK
    Hæftet
    Du er ikke alene
    Voksne børn af alkoholikere
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Voksne børn af alkoholikereJanet G. Woititz
    207,95 DKK
    Hæftet
    Voksne børn af alkoholikere
    Det hele handler ikke om dig
    STAERKPRIS
    Det hele handler ikke om digNiels Overgaard
    279,95 DKK
    Indbundet
    (8)
    Det hele handler ikke om dig