Elsk din (overgangs)alder

En medrivende og faktuel beskrivelse, om det at lande i overgangsalderens tabubelagte mysterium. Læseren bliver trygt og sikkert ført igennem helt nye forskningsresultater på området og personlige beretninger, spækket med en bred vifte af muligheder, der tager sit afsæt i at reducere og lindre symptomerne der følger med overgangsalderen. Inden jeg åbnede bogen tænkte jeg” yes, det tager kun 234 sider, at få styr på min kommende overgangsalder.” Men den illusion bristede hurtigt, da forfatterne allerede på første side taler om en overgangsalder der kan vare helt optil 15 år! Bogen sprudler af forfatternes lyst til formidling, og jo længere man kommer ind i bogen, desto mere bliver læseren klædt på med råd og vejledning, og en større forståelse af kroppens fysiske og mentale afhængighed af hinanden, når målet som forfatterne skriver er at få os til at opleve et stærkere, sundere og sjovere liv. Da jeg var færdig med bogen, kom jeg til at tænke på - egoismen længe leve. Det er i min optik så meget i orden, at vi kvinder prioriterer vores egen overgangsalder som et puslespil, hvor brikkerne passer sammen, og hvor denne periodes ellers så mange søvnløse nætter, ikke tager pusten fra os. Forfatterne formår med bogen, at give læseren håb, optimisme og fælleskab. Klart årets julegave til veninderne. Bogen får 5 stjerner

En absolut vigtig bog som alle kvinder bør få i 40 års gave og nærlæse som en vigtig del af livets litteratur ❤️