Den lyckliga pessimisten
0.0
( 0 )
Svensk
Det positiva tänkandet har slagit igenom på bred front och nu, mer än någonsin, går vi på kurs, träffar livscoacher och köper dyra självhjälpsböcker. Men är vi egentligen lyckligare för det? Är mantra...
Forlagsbeskrivelse af Den lyckliga pessimisten af Jan Bylund
Det positiva tänkandet har slagit igenom på bred front och nu, mer än någonsin, går vi på kurs, träffar livscoacher och köper dyra självhjälpsböcker. Men är vi egentligen lyckligare för det? Är mantran och glada miner verkligen vad vi behöver när livet ändå inte går som planerat?
I "Den lyckliga pessimisten" förklarar Jan Bylund och Mattias Lundberg varför det faktiskt kan vara bra att slopa optimismen och låta ärligheten gå först. Sakligt och humoristiskt presenterar de pessimismens många fördelar och visar hur just du kan förbättra din tillvaro genom att ha realistiska förväntningar. Glöm mindfulness - nu är det äntligen dags att bli en lycklig pessimist!
Jan Bylund är en svensk komiker, programledare och föreläsare från Umeå.
Mattias Lundberg är leg. psykolog och psykoterapeut, samt docent i psykologi vid Umeå universitet.
Uddrag
Prøvelyt
Den lyckliga pessimistenDetaljer
Forlag
SAGA Egmont
ISBN
9788726479898
Sprog
Svensk
Originaltitel
Den lyckliga pessimisten
Udgivelsesdato
14-04-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
295053 KB
Varenr.
2781496
EAN nr.
9788726479898
Varegruppe
Lydbøger