Bog & idé

Træn i det fri

– leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness
0.0
Dansk
'Træn i det fri – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness' er bogen til dig, der gerne vil i gang med at træne, men ikke orker lange løbeture og triste timer i et fitnesscenter. Outdoor Fitnes...

E-bog

119,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Træn i det fri af Søren Malling

'Træn i det fri – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness' er bogen til dig, der gerne vil i gang med at træne, men ikke orker lange løbeture og triste timer i et fitnesscenter. Outdoor Fitness tilbyder effektiv træning og masser af frisk luft, som bliver omsat til en stærkere krop på rekordtid. Bogen her giver dig alle de redskaber og træningsprogrammer, som du skal bruge for at komme i gang. Med andre ord: Sæt din træning fri – udendørs, året rundt og kom i kanonform med et smil på læben. Bogen er skrevet af reflexolog Søren Malling, som blandt andet har været tilknyttet fodboldklubberne PSV Eindhoven, Brøndby, Spartak Moskva og Swansea. Her har han holdt bl.a. Michael Laudrups spillertrupper skadesfri med hjælp af de øvelser og grundtanker, som han beskriver i bogen her. Søren Malling driver en klinik i Hellerup og dyrker selv ivrigt Outdoor Fitness.

Uddrag

Læs uddrag

Træn i det fri

Detaljer

Forlag
Strandberg Publishing
Udgave
1
ISBN
9788792949172
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Originaltitel
Træn i det fri
Sider
100
Udgivelsesdato
15-04-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
32640 KB
Varenr.
2784318
EAN nr.
9788792949172
Varegruppe
Work-out m.m.

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Sundhed, relationer og personlig udviklingFamilie og sundhedTræning og kostvanerTræning og træningsøvelser
  • Anmeldelser Træn i det fri

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Træn i det fri

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Korsør 04
    Korsør 04:0707
    149,95 DKK
    Lydbog
    (2)
    Korsør 04:07
    Stine
    StineAase Hansen
    69,95 DKK
    EBOG
    Stine
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة– راينر لارسن فايسه
    9,95 DKK
    Lydbog
    تحت رحمة سيدي - قصة جنسية قصيرة
    Hemmeligheden i Paris
    STREAM
    Hemmeligheden i ParisLily Graham
    149,95 DKK
    Lydbog
    (37)
    Hemmeligheden i Paris
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (8)
    HjerneRo
    Alle mulige ord om foråret
    Alle mulige ord om foråretLydbøger
    79,95 DKK
    EBOG
    Alle mulige ord om foråret
    Jordemoderen fra Auschwitz
    STREAM
    Jordemoderen fra AuschwitzAnna Stuart
    179,95 DKK
    Lydbog
    (27)
    Jordemoderen fra Auschwitz
    Ultraforarbejdet
    UltraforarbejdetChris van Tulleken
    199,95 DKK
    EBOG
    (4)
    Ultraforarbejdet
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormonerAnette Sams
    119,95 DKK
    EBOG
    (5)
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Døde sjæle synger ikke
    Døde sjæle synger ikkeJussi Adler-Olsen
    209,95 DKK
    Lydbog
    (6)
    Døde sjæle synger ikke

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Workout
    WorkoutMarina Aagaard
    119,95 DKK
    EBOG
    Workout