Bog & idéBøgerLydbøgerBillige lydbøger

Styrk dit immunforsvar

Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan
0.0
Dansk
Man kan selv gøre en masse for at sikre sig det bedste immunforsvar, viser denne nye guide til maksimal modstandskraft.”Hvad kan jeg gøre for at styrke mit immunforsvar?” Det spørgsmål fik læge Pia No...

E-bog

159,95 DKK

Forlagsbeskrivelse af Styrk dit immunforsvar af Pia Norup

Man kan selv gøre en masse for at sikre sig det bedste immunforsvar, viser denne nye guide til maksimal modstandskraft.”Hvad kan jeg gøre for at styrke mit immunforsvar?” Det spørgsmål fik læge Pia Norup og cand.scient. i klinisk ernæring Tine Jørgensen igen og igen, da coronaepidemien brød løs i Danmark.Svaret er, at vi hver især kan gøre rigtig meget selv for at sikre os et stærkt og velfungerende immunsystem, som er bedre til at beskytte os mod virus, bakterier og andre sygdomsfremkaldende mikroorganismer.”Der vil altid være sygdomme, vi ikke kan undgå, ligegyldigt hvor mange vitaminer vi spiser, og hvor sundt vi lever. Det er vigtigt at understrege. Men det er bestemt muligt at højne kroppens beredskab generelt ved skrue op for de indsatser, der styrker immunforsvaret, og ned for dem, der svækker det,” fortæller Pia Norup, kendt fra TV 2- succes’en Kan man spise sig rask og forfatter til bogen Kronisk sund. Pia er ikke blot læge, men også uddannet Functional Medicine Practitioner. Inden for den funktionelle medicin søger man at afdække, hvorfor sygdommene opstår, i stedet for kun at dæmpe symptomerne og har dermed fokus på forebyggelse.Nu har hun sammen med sin kompagnon i Roots Clinic, Tine Jørgensen, skabt en 3-trinsplan, der systematisk bygger immunforsvaret op i løbet af 6 uger. Der er tale om en fuld livsstilsplan med madplaner, lækre opskrifter og træning på alle ambitionsniveauer.Planen omfatter bl.a. også vitaminer, mineraler og andre kosttilskud, som har videnskabelig dokumentation for at styrke immunforsvaret og beskytte mod sygdom.

Uddrag

Læs uddrag

Styrk dit immunforsvar

Detaljer

Forlag
Politikens Forlag
ISBN
9788740065459
Sprog
Dansk
Originaltitel
Styrk dit immunforsvar
Sider
1
Udgivelsesdato
30-09-2020
Format
E-bog
E-bog format
REFLOWABLE
Filtype
Epub
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
39613 KB
Varenr.
2847772
EAN nr.
9788740065459
Varegruppe
Lydbøger

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Samfund og samfundsvidenskabSamfund og kultur: genereltSociale og etiske spørgsmålSundhed, sygdom og afhængighed: sociale aspekter
  • Anmeldelser Styrk dit immunforsvar

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Styrk dit immunforsvar

    Andre har også kigget på

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Johnny Madsen
    STREAM
    Johnny MadsenAnders Houmøller Thomsen
    119,95 DKK
    Lydbog
    (19)
    Johnny Madsen
    88%
    88%Maren Uthaug
    199,95 DKK
    EBOG
    (6)
    88%
    Røver
    RøverPeter Sloth
    109,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Røver
    Send mere sex
    STREAM
    Send mere sexAnne-Grethe Bjarup Riis
    149,95 DKK
    Lydbog
    (33)
    Send mere sex
    HjerneRo
    HjerneRoMartin Riis Kastrup
    179,95 DKK
    EBOG
    (1)
    HjerneRo
    Ternet Ninja 3
    Ternet Ninja 3Anders Matthesen
    149,95 DKK
    Lydbog
    (9)
    Ternet Ninja 3
    Kan han li' at fiske?
    Kan han li' at fiske?Peter Frödin
    199,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Kan han li' at fiske?
    Caroline
    CarolineCaroline Fleming
    199,95 DKK
    Lydbog
    (1)
    Caroline
    I egen barm
    I egen barmKatherine Diez
    159,95 DKK
    Lydbog
    I egen barm
    Så længe dit hjerte slår
    STREAM
    Så længe dit hjerte slårLine Hoffmeyer
    159,95 DKK
    Lydbog
    (47)
    Så længe dit hjerte slår

    Ofte købt sammen med

    Spar 50 % på fragten og optjen point som klubmedlem
    Aldrig mere træt
    Aldrig mere trætPia Norup
    179,95 DKK
    EBOG
    Aldrig mere træt
    Kronisk sund
    Kronisk sundPia Norup
    179,95 DKK
    EBOG
    (1)
    Kronisk sund
    Fra syg til rask
    Fra syg til raskUmahro Cadogan
    299,95 DKK
    Paperback
    (1)
    Fra syg til rask
    Styrk dit immunforsvar
    Styrk dit immunforsvarTine Jørgensen
    269,95 DKK
    Indbundet
    Styrk dit immunforsvar
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Den store antiinflammatoriske kostguideMartin Kreutzer og Anne Larsen
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Den store antiinflammatoriske kostguide
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
    Anti-inflammatorisk topform på 4 ugerMartin Kreutzer
    299,95 DKK
    Hæftet
    (1)
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
    Styrk dit immunforsvar
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Styrk dit immunforsvarKirsten
    132,95 DKK
    Hæftet
    Styrk dit immunforsvar
    Kronisk sund
    Kronisk sundPia Norup
    269,95 DKK
    Indbundet
    (1)
    Kronisk sund