Sovebogen for voksne

Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på
3.0
Dansk
Har du svært ved at falde i søvn, vågner du midt om natten, eller kæmper du med urolige tanker i løbet af dagen? Sovebogen for voksne hjælper dig til at falde til ro før sengetid og sove natten igenne...

Forlagsbeskrivelse af Sovebogen for voksne af Kathryn Nicolai

Har du svært ved at falde i søvn, vågner du midt om natten, eller kæmper du med urolige tanker i løbet af dagen? Sovebogen for voksne hjælper dig til at falde til ro før sengetid og sove natten igennem. Metoden er fredfyldte fortællinger, der blidt viser vej til omsorg for dig selv, så du dulmer uro og får god søvn. Sovebogens 52 korte historier er udviklet af Kathryn Nicolai, som står bag succes-podcasten Nothing much happens, der er kendt og elsket af millioner. Fortællingerne rummer gode øjeblikke fra hverdagen med glæde og afslapning: at plukke syrener på en forladt gård om foråret. At kigge på himlen og indånde sommermorgenluft. At tage et varmt bad. At gå til juletræstænding i parken med vennerne.   Med sine mange års erfaring som underviser i yoga og meditation har Kathryn Nicolai i Sovebogen for voksne skabt en verden, du kan glide ind i, som er rig på sanseindtryk, harmoni og glæde – og ikke mindst fred og ro. I Sovebogen for voksne sker der ikke så meget, og lige præcis det er der brug for til en god nats søvn.

Uddrag

Prøvelyt

Sovebogen for voksne

Detaljer

Forlag
Gyldendal Stereo
ISBN
9788702301304
Sprog
Dansk
Originaltitel
Sovebogen for voksne
Udgivelsesdato
07-10-2020
Format
Lydbog
Filtype
zip_mp3
DRM beskyttelse
DigitalVandmaerkning
Datamængde
281759 KB
Varenr.
2877416
EAN nr.
9788702301304
Varegruppe
Lydbøger

Anmeldelser Sovebogen for voksne

Brugernes anmeldelser
Vurderet 3 ud af 5 baseret på 2 vurderinger
Pernille

Jette Karin

Mediernes anmeldelser
Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger
Se detaljer her

Uddrag

Prøvelyt

Sovebogen for voksne

Andre har også kigget på

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Sovebogen for voksne
Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
79,95 DKK
EBOG
Sovebogen for voksne
Matador
STREAM
MatadorPer Kuskner
129,95 DKK
Lydbog
(4)
Matador
Sov godt
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sov godtVibeke Manniche
180,95 DKK
Hæftet
Sov godt
Alting har en ende
STREAM
Alting har en endeMichael Bundesen
129,95 DKK
Lydbog
(15)
Alting har en ende
Er der en engel til stede?
STREAM
Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
79,95 DKK
Lydbog
(2)
Er der en engel til stede?
SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
STREAM
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
119,95 DKK
Lydbog
(4)
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
STREAM
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dagMorten Münster
119,95 DKK
Lydbog
(25)
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
Sovebogen for voksne
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
225,95 DKK
Indbundet
Sovebogen for voksne

Ofte købt sammen med

Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Sovebogen for voksne
Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
79,95 DKK
EBOG
Sovebogen for voksne
Tvilling Yndling Grævling
STREAM
Tvilling Yndling GrævlingHella Joof
179,95 DKK
Lydbog
(48)
Tvilling Yndling Grævling
Matador
STREAM
MatadorPer Kuskner
129,95 DKK
Lydbog
(4)
Matador
Sov godt
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sov godtVibeke Manniche
180,95 DKK
Hæftet
Sov godt
Alting har en ende
STREAM
Alting har en endeMichael Bundesen
129,95 DKK
Lydbog
(15)
Alting har en ende
Er der en engel til stede?
STREAM
Er der en engel til stede?Ellen Hillingsø
79,95 DKK
Lydbog
(2)
Er der en engel til stede?
SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
STREAM
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemerBobby Zachariae
119,95 DKK
Lydbog
(4)
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
STREAM
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dagMorten Münster
119,95 DKK
Lydbog
(25)
Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag
Sovebogen for voksne
BOEGERTILSTAERKPRIS
Sovebogen for voksneKathryn Nicolai
225,95 DKK
Indbundet
Sovebogen for voksne