Dance Fitness
Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning
0.0
( 0 )
Dansk
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grun...
På lager i 0 butikker.
Forlagsbeskrivelse af Dance Fitness af Marina Aagaard
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.Unik trinoversigt med 120 danseøvelser og over 290 fotos. For øvelse er der forslag til utallige variationer for begyndere såvel som øvede. Bogen er til holdinstruktører, gymnastik instruktører og aerobic, puls og dance instruktører, zumba instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere i gymnasiet og folkeskolen og på aftenskoler og højskoler.
Detaljer
Forlag
Forlaget Aagaard
Udgave
1
ISBN
9788799369560
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
176
Udgivelsesdato
21-07-2011
Format
Paperback
Varenr.
1811049
EAN nr.
9788799369560
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
240
Vægt (g)
426
Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger
Anmeldelser Dance Fitness
Brugernes anmeldelser
Andre har også kigget på
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
Ofte købt sammen med
Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.