Bog & idé

Dance Fitness

Fitness dans - latin, funk og dance holdtræning
0.0
Dansk
Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grun...

Paperback

171,95 DKK

E-bog

119,95 DKK
På lager i 0 butikker.

Forlagsbeskrivelse af Dance Fitness af Marina Aagaard

Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans og træning, fx kondition, koordination og fedtforbrænding.Bogen gennemgår grundlæggende principper i dans, musik, koreografi og trin i fitness dans og giver tips til at øge motivation og træningseffekt via holdstruktur, indhold og metodik.Unik trinoversigt med 120 danseøvelser og over 290 fotos. For øvelse er der forslag til utallige variationer for begyndere såvel som øvede. Bogen er til holdinstruktører, gymnastik instruktører og aerobic, puls og dance instruktører, zumba instruktører, idrætsstuderende og idrætslærere i gymnasiet og folkeskolen og på aftenskoler og højskoler.

Uddrag

Læs uddrag

Dance Fitness

Detaljer

Forlag
Forlaget Aagaard
Udgave
1
ISBN
9788799369560
Sprog
Dansk
Originalsprog
dan
Sider
176
Udgivelsesdato
21-07-2011
Format
Paperback
Varenr.
1811049
EAN nr.
9788799369560
Varegruppe
Work-out m.m.
Højde/Dybde (mm)
15
Bredde (mm)
172
Længde (mm)
240
Vægt (g)
426

Bogens kategorier Klik på en kategori for at se lignende bøger

  • Idræt og udendørsaktiviteterAtletik og gymnastik og lignende idrætterGymnastik
  • Anmeldelser Dance Fitness

    Brugernes anmeldelser
    Vurderet 0 ud af 5 baseret på 0 vurderinger

    Uddrag

    Læs uddrag

    Dance Fitness

    Andre har også kigget på

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Muskel- og styrketræning
    Muskel- og styrketræningFréderic Delavier
    349,95 DKK
    Hæftet
    Muskel- og styrketræning
    Sportsernæring til løbere
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Sportsernæring til løbereLasse Kristian Suhr
    141,95 DKK
    Hæftet
    Sportsernæring til løbere
    Mikrotræning
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    MikrotræningMarina Aagaard
    130,95 DKK
    Hæftet
    Mikrotræning
    Express opstrammer
    Express opstrammerAnna Bogdanova
    249,95 DKK
    Indbundet
    Express opstrammer
    Guide til hjemmetræning
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Guide til hjemmetræningHollis Lance Liebman
    249,95 DKK
    Indbundet
    Guide til hjemmetræning
    Anatomi og styrketræning
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Anatomi og styrketræningCraig Ramsay
    249,95 DKK
    Indbundet
    Anatomi og styrketræning
    Træning med den store bold
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    Træning med den store boldMarina Aagaard
    255,95 DKK
    Hæftet
    Træning med den store bold
    I form på 2 m2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    I form på 2 m2Work-out m.m.
    141,95 DKK
    DVD
    (1)
    I form på 2 m2
    Vores bedste hæklede venner for altid
    Vores bedste hæklede venner for altidAlexandra Schwarz
    249,95 DKK
    Indbundet
    Vores bedste hæklede venner for altid
    Træn dit ansigt friskt og yngre med ansigtsyoga
    Træn dit ansigt friskt og yngre med ansigtsyogaDorte Andersen
    279,95 DKK
    Hardback
    Træn dit ansigt friskt og yngre med ansigtsyoga

    Ofte købt sammen med

    Som medlem af Klubben sparer du 50% fragten og optjener point, når du handler | Medlemskab til 0 kr. uden binding og gebyrer.
    Dance Fitness
    Dance fitnessMarina Aagaard
    119,95 DKK
    EBOG
    Dance fitness
    I form på 2 m2
    BOEGERTILSTAERKPRIS
    I form på 2 m2Work-out m.m.
    141,95 DKK
    DVD
    (1)
    I form på 2 m2